

吴伟康 / 主任医师
中山大学附属第三医院
中医科
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陈鲁原 / 主任医师
广东省人民医院
心内科
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罗颂平 / 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
妇儿中心
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王涛 / 副主任医师
中山大学附属第三医院
耳鼻咽喉科
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黎锦如 / 主任医师
中山大学附属第一医院
神经科
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陈纪言 / 主任医师
广东省人民医院
心内科
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赵善超 / 主任医师
南方医科大学第三附属医院
泌尿外科
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赖仁纯 / 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
麻醉科
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谭国杰 / 副主任医师
广州市第十二人民医院
耳鼻咽喉头颈外科
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秦兵 / 主任医师
暨南大学附属第一医院
神经外科
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潘运龙 / 主任医师
暨南大学附属第一医院
胃肠外科
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涂响安 / 主任医师
中山大学附属第一医院
泌尿外科
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刘文英 / 主任医师
深圳首康医院
精神心理科
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方亚明 / 主任医师
深圳首康医院
精神心理科
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高欢 / 主任医师
深圳首康医院
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王桂芳 / 主任医师
深圳首康医院
精神心理科
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【全科】感冒流鼻涕适合吃哪些食物和药物
感冒流鼻涕时,饮食和药物的选择很重要,包括多喝水、食用富含维生素的食物、服用对症的药物等。常见的有新鲜蔬果、清淡粥类、解热镇痛药、抗组胺药、中成药等。1. 饮食方面:多喝水有助于补充水分和促进代谢;多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、苹果、青菜等,能补充维生素 C 和其他营养物质;清淡的粥类如小米粥,容易消化吸收,为身体提供能量。2. 药物治疗:如果症状较严重,可以服用对乙酰氨基酚等解热镇痛药来缓解发热和疼痛;氯苯那敏等抗组胺药能减轻流涕症状;中成药如感冒清热颗粒,也有一定的治疗作用。但用药需遵医嘱。3. 注意事项:在感冒期间,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重症状。同时要注意休息,保持室内空气流通。4. 观察病情:密切观察症状变化,如果流鼻涕持续不缓解或出现发热、咳嗽加重等情况,应及时就医。5. 预防措施:平时要加强锻炼,增强体质,提高免疫力,注意保暖,避免着凉。总之,感冒流鼻涕时要合理饮食、正确用药,注意休息和观察病情,促进身体恢复健康。

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【全科】饮用藏红花对去除黄褐斑是否有效
饮用藏红花对于去除黄褐斑可能有一定帮助,但效果因人而异,且受到多种因素影响,如黄褐斑的成因、个人体质、生活习惯、治疗配合度以及使用藏红花的方式和剂量等。1. 黄褐斑成因:黄褐斑的形成原因较为复杂,常见的有内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、妊娠、口服避孕药、化妆品使用不当、慢性疾病等。2. 个人体质:不同个体对藏红花的反应有所不同,有些人可能对其成分较为敏感,能发挥较好的作用,而有些人则效果不明显。3. 生活习惯:保持良好的作息规律、充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动,有助于增强身体的代谢能力,促进黄褐斑的改善。若生活习惯不佳,单纯依靠藏红花可能效果有限。4. 治疗配合度:在使用藏红花的同时,若能配合其他治疗方法,如外用药物(氢醌乳膏、壬二酸乳膏等)、激光治疗等,可能会提高去除黄褐斑的效果。5. 使用方式和剂量:使用藏红花时,应遵循适量原则,过量使用可能会带来不良反应。且单纯依靠饮用藏红花,剂量可能难以达到理想的治疗效果。总之,藏红花在一定程度上可能对黄褐斑的去除有辅助作用,但不能单纯依赖它。患者应综合考虑自身情况,在医生的指导下选择合适的治疗方案。

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【全科】什么是 312 经络养生法
312 经络养生法是一种通过按摩穴位、进行适当运动和调节呼吸来促进身体健康的养生方法,包括对经络的刺激、身体的锻炼、气息的调整等。1. 经络刺激:通过按摩合谷、内关、足三里等穴位,促进气血流通,增强身体的抵抗力。2. 适当运动:如进行下蹲等简单的肢体动作,有助于活动关节,增强肌肉力量。3. 调节呼吸:采用腹式呼吸法,深吸气慢呼气,能改善心肺功能。4. 整体作用:协调身体各系统功能,达到预防疾病、强身健体的效果。5. 适用人群:适合大多数人群,尤其是中老年人和长期处于高压状态的人群。312 经络养生法是一种简单易行的养生方式,但不能替代正规的医疗治疗。如有身体不适,应及时就医。

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【全科】如何让银耳煮得粘稠?
要让银耳煮得粘稠,需注意银耳品质、泡发时间、炖煮火候、炖煮时长、食材搭配等。1. 银耳品质:选择优质的银耳,如颜色微黄、朵形完整、无异味的。2. 泡发时间:充分泡发,一般冷水泡发 3 - 4 小时。3. 炖煮火候:先用大火煮开,再转小火慢炖。4. 炖煮时长:至少炖煮 1 - 2 小时,让银耳的胶质充分释放。5. 食材搭配:可搭配红枣、枸杞、莲子等,增加口感和营养。总之,掌握好以上这些要点,就能煮出粘稠美味的银耳汤。

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【全科】大人早晨体温 35.7 度是否为低烧
大人早晨体温 35.7 度不属于低烧。正常人体温一般在 36 - 37 度之间,但体温会受多种因素影响,如测量方法、环境温度、基础代谢率、疾病等。1. 测量方法:如果测量体温的方式不正确,比如测量时间过短、体温计未夹紧等,可能导致测量结果不准确。2. 环境温度:处于寒冷环境中,体表温度可能会暂时降低。3. 基础代谢率:某些人的基础代谢率较低,体温也可能稍低于正常范围。4. 疾病:甲状腺功能减退等疾病可能导致基础体温降低。5. 药物影响:某些药物,如退烧药过量使用,可能引起体温偏低。总之,大人早晨体温 35.7 度不一定意味着异常,但如果伴有其他不适症状,如乏力、畏寒等,应及时就医,查明原因。

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【全科】脸上黄褐斑使用参棘软膏效果如何
脸上长黄褐斑是常见的皮肤问题,其形成与多种因素有关,如内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、生活习惯以及精神因素等。参棘软膏对于部分黄褐斑患者可能有一定效果,但效果因人而异。1. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素、孕激素等,可能导致黄褐斑产生。此时,调理内分泌是关键,可在医生指导下使用药物,如逍遥丸、乌鸡白凤丸等。2. 紫外线照射:长期暴露在阳光下,紫外线损伤皮肤,易形成黄褐斑。日常应注意防晒,使用防晒霜、遮阳伞等。3. 遗传因素:若家族中有黄褐斑患者,自身患病风险可能增加。4. 生活习惯:长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等不良生活习惯也可能引发黄褐斑。要保持规律作息,均衡饮食,多吃蔬菜水果。5. 精神因素:精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌,进而诱发黄褐斑。需保持良好心态,适当放松。总之,治疗黄褐斑需要综合考虑多种因素。参棘软膏可作为一种治疗选择,但患者应在医生指导下使用,并结合良好的生活习惯和皮肤护理,以提高治疗效果。

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广州市红十字会医院 急诊科
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妇科腰疼和普通腰疼在病因、疼痛特点、伴随症状、治疗方法以及好发人群等方面存在差异。1. 病因:妇科腰疼通常与妇科疾病相关,如盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。普通腰疼则可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨折、骨质疏松等引起。2. 疼痛特点:妇科腰疼多为下腹部及腰骶部的坠胀性疼痛
外科2025/02/23 13:14:25

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