健康资讯

踝关节趾屈的肌肉主要有哪些

2024-10-25 05:29:40

踝关节趾屈的肌肉主要有小腿三头肌、胫骨后肌、趾长屈肌、踇长屈肌、腓骨长肌和腓骨短肌等。1.小腿三头肌：由腓肠肌和比目鱼肌组成，是踝关节趾屈的主要肌肉，其收缩能产生强大的力量，使踝关节跖屈。2...详情

踝关节周围主要有哪些肌肉？

2024-10-25 11:20:03

踝关节周围的肌肉主要有小腿三头肌、胫骨前肌、趾长伸肌、腓骨长肌、腓骨短肌等。1.小腿三头肌：由比目鱼肌和腓肠肌组成，主要作用是屈踝关节和协助屈膝。2.胫骨前肌：起自胫骨外侧面，止于内侧楔骨内...详情

踝关节主要的韧带有哪几种？

2024-10-25 10:59:27

踝关节的主要韧带包括外侧韧带、内侧韧带、下胫腓联合韧带、距腓前韧带、跟腓韧带等。1.外侧韧带：由距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带组成。距腓前韧带是限制距骨向前移位的主要结构。跟腓韧带则在防止...详情

踝关节主要有哪几种韧带

2024-10-25 21:48:55

踝关节的韧带主要有外侧韧带、内侧韧带、下胫腓韧带、距腓前韧带、跟腓韧带等。1.外侧韧带：由距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带组成。距腓前韧带限制距骨向前脱位；跟腓韧带限制踝关节内翻；距腓后韧带...详情

缓解关节痛的膏药有哪些种类

2024-10-25 05:29:27

缓解关节痛的膏药主要有活血化瘀类、消炎止痛类、祛风除湿类、温经通络类、舒筋活络类等。1.活血化瘀类：这类膏药能促进关节部位的血液循环，改善淤血症状。常见的有云南白药膏、活血止痛膏等。云南白药...详情

缓解手痛的常见止痛药有哪些

2024-10-25 06:34:29

缓解手痛的常见止痛药有非甾体抗炎药、中枢性镇痛药、阿片类镇痛药、局部麻醉药、抗癫痫药等。1.非甾体抗炎药：这类药物具有抗炎、镇痛和解热的作用，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。它们通过...详情

缓解腿痛的常用药物有哪些

2024-10-25 06:11:47

缓解腿痛的药物较多，常见的有非甾体抗炎药、肌肉松弛药、营养神经药、镇痛药、改善微循环药等。1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。2.肌肉松弛药...详情

缓解腰椎疼痛的常用药膏有哪些

2024-10-25 11:36:37

缓解腰椎疼痛的常用药膏有非甾体抗炎药类、活血化瘀类、消肿止痛类、舒筋活络类、祛湿通络类等。1.非甾体抗炎药类：如氟比洛芬凝胶贴膏，具有抗炎、镇痛作用，可减轻腰椎局部炎症反应导致的疼痛。2.活...详情

换股骨头手术的后遗症包括哪些

2024-10-25 01:57:39

换股骨头手术后可能出现的后遗症有感染、假体松动、关节脱位、疼痛、深静脉血栓形成等。1.感染：手术切口或假体周围发生细菌感染，导致局部红肿、发热、疼痛，严重时可引起全身性炎症反应。治疗常需使用...详情

患肩周炎后有哪些注意事项

2024-10-25 08:38:04

肩周炎患者在日常生活中需要注意多方面事项，包括保暖防寒、适度锻炼、调整姿势、合理饮食、避免劳累等。1.保暖防寒：肩部应注意保暖，避免受寒导致病情加重。在寒冷天气外出时，穿戴足够厚的衣物，尤其...详情

患上滑膜炎需要注意什么

2024-10-25 16:58:46

患上滑膜炎后，在日常生活、运动、饮食、治疗及康复等方面都有需要注意的地方，如避免过度活动、注意保暖、合理饮食、规范治疗、坚持康复训练等。1. 避免过度活动：减少关节的负重和大幅度活动，避免长...详情

患上肌腱炎需要注意些什么

2024-10-25 20:22:57

患上肌腱炎，要注意休息、避免过度活动、注意保暖、合理饮食、规范治疗等。1.休息：保证充足的睡眠，避免劳累，给肌腱足够的恢复时间。减少患病部位的活动，防止病情加重。2.避免过度活动：避免长时间...详情

患上肩周炎日常需要注意什么

2024-10-25 08:39:20

患上肩周炎后，应注意保暖防寒、适度锻炼、调整姿势、避免劳累、合理饮食等。1.保暖防寒：肩部受寒会加重病情，要根据天气变化及时增减衣物，尤其是在空调房或寒冷环境中，注意肩部保暖。2.适度锻炼：...详情

患上肩周炎需要注意哪些方面

2024-10-25 21:17:23

患上肩周炎，要注意保暖防寒、适度锻炼、调整姿势、合理饮食、避免劳累等。1.保暖防寒：肩部受寒会加重肩周炎症状。在寒冷天气或空调环境中，要注意肩部保暖，可佩戴披肩或围巾。2.适度锻炼：进行肩部...详情

患肢通常是指身体的哪些部位？

2024-10-25 11:18:25

患肢一般指患有疾病、损伤或存在功能障碍的肢体，常见的有上肢、下肢、手部、足部、胳膊、腿部等。1.上肢：包括肩部、上臂、肘部、前臂和手部。当上肢出现问题，如骨折、神经损伤、关节炎等，该上肢就可...详情

喙突处有哪些主要的韧带？

2024-10-25 02:52:02

喙突处的韧带主要有喙肩韧带、喙锁韧带、喙肱韧带、喙突胸小肌韧带、喙突上胸肌韧带等。1.喙肩韧带：起自喙突外侧缘，向前下方止于肩峰的前缘。它对于维持肩关节的稳定和限制肩关节的过度上举和外展具有...详情

活动腰椎的有效动作有哪些

2024-10-25 16:51:58

活动腰椎的动作有前屈后伸、左右侧屈、旋转、拱桥式、飞燕式等。1.前屈后伸：双脚与肩同宽站立，双手叉腰，缓慢向前弯腰，尽量让手指触碰到地面，然后缓慢起身向后伸展，重复多次。这个动作可以增强腰椎...详情

肌的结构具体包含哪些部分

2024-10-25 21:22:45

肌的结构主要包括肌腹、肌腱、血管、神经和筋膜等。1.肌腹：由肌纤维组成，是肌肉收缩产生力量的主要部位。2.肌腱：连接肌肉和骨骼，将肌肉的收缩力传递到骨骼上，以实现关节的运动。3.血管：为肌肉...详情