踝关节的主要韧带包括外侧韧带、内侧韧带、下胫腓联合韧带、距腓前韧带、跟腓韧带等。
1.外侧韧带：由距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带组成。距腓前韧带是限制距骨向前移位的主要结构。跟腓韧带则在防止足内翻方面发挥重要作用。
2.内侧韧带：又称三角韧带，是踝关节内侧的强大韧带结构，分为深层和浅层，对维持踝关节内侧稳定性至关重要。
3.下胫腓联合韧带：连接胫骨和腓骨，包括下胫腓前韧带、下胫腓后韧带、骨间韧带和横韧带，对于维持胫腓骨的稳定和正常运动起着关键作用。
4.距腓前韧带：在踝关节扭伤时容易受到损伤，导致踝关节疼痛和不稳定。
5.跟腓韧带：损伤后可能引起踝关节外侧疼痛和肿胀，影响行走和运动功能。
了解踝关节的韧带对于诊断和治疗踝关节损伤具有重要意义。一旦出现踝关节韧带损伤，应及时就医，进行准确的诊断和恰当的治疗，以促进恢复和预防后遗症。