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医患问答

正常情况下瘦 20 斤所需的合理时间是多久

正常瘦20斤所需时间因人而异,受基础体重、饮食控制、运动强度、代谢水平和身体状况等因素影响,一般需要3个月至1年。1.基础体重:体重基数越大,初期减重相对较快,瘦20斤所... 详情

  • 头像 莫伟 /副主任医师 广东省第二中医院 内分泌科
  • 2024/10/21 15:12:18

正常情况下瘦 30 斤所需的时间是多久

正常情况下瘦 30 斤所需时间因人而异,受多种因素影响,如初始体重、饮食控制、运动强度、身体代谢及睡眠质量等。1.初始体重:体重基数越大,相对减重速度可能越快。2.饮食控... 详情

  • 头像 莫伟 /副主任医师 广东省第二中医院 内分泌科
  • 2024/10/21 23:48:03

正常情况下瘦 5 斤大概需要多长时间?

正常情况下瘦 5 斤所需时间因人而异,受多种因素影响,如初始体重、饮食控制、运动强度、身体代谢和睡眠质量等。1. 初始体重:体重基数越大,相对瘦 5 斤所需时间可能越短。... 详情

  • 头像 杨力 /主任医师 南方医科大学珠江医院 内分泌科
  • 2024/10/21 22:42:36

正常情况下瘦十斤大概需要多长时间

瘦十斤所需时间因人而异,受多种因素影响,如初始体重、饮食控制、运动强度、身体代谢及睡眠质量等。1.初始体重:体重基数越大,相对减重速度可能越快。2.饮食控制:合理控制热量... 详情

  • 头像 徐明彤 /主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 内分泌内科
  • 2024/10/21 02:54:27

正常情况下瘦十斤一般需要多长时间

正常情况下瘦十斤所需时间因人而异,受多种因素影响,如初始体重、饮食控制、运动强度、身体代谢及睡眠质量等。1.初始体重:体重基数越大,相对瘦十斤所需时间可能越短。2.饮食控... 详情

  • 头像 罗玉韵 /主任医师 广东省中医院珠海医院 内分泌科
  • 2024/10/21 04:16:35

正常情况下体脂多久能减多少?

体脂减少的速度和程度受多种因素影响,如初始体脂率、饮食控制、运动强度、代谢水平和个体差异等。1.初始体脂率:初始体脂率越高,相对来说减体脂会更容易,速度可能较快。2.饮食... 详情

  • 头像 陈彩秀 /副主任医师 韶关市第一人民医院 内分泌科
  • 2024/10/21 02:35:44

正常情况下体脂多久能减多少?

体脂减少的速度和程度受多种因素影响,如初始体脂率、饮食控制、运动强度、代谢水平和个体差异等。1. 初始体脂率:初始体脂率越高,相对来说减体脂会更容易,速度可能较快。2. ... 详情

  • 头像 陈彩秀 /副主任医师 韶关市第一人民医院 内分泌科
  • 2024/10/21 21:26:31

正常人多久测一次血糖为宜

正常人测血糖的频率取决于年龄、家族病史、生活方式、体重和基础疾病等。1.年龄:儿童和青少年一般无需常规测血糖;成年人40岁以下,无特殊情况1-2年测一次。40岁以上建议每... 详情

  • 头像 杨力 /主任医师 南方医科大学珠江医院 内分泌科
  • 2024/10/21 23:52:39

正常人每天适宜晒太阳的时长是多久

正常人每天晒太阳 15 到 30 分钟较为适宜,具体时长受季节、肤质、年龄、身体状况和目的等因素影响。1.季节:夏季阳光强烈,15 分钟左右即可;冬季可适当延长至 30 ... 详情

  • 头像 罗露露 /副主任医师 广东省中医院 内分泌科
  • 2024/10/21 18:02:48

正常人晒太阳适宜时长是多久

正常人晒太阳的适宜时长受季节、时段、肤质、年龄、目的等因素影响。1.季节:夏季阳光强烈,每天15-30分钟为宜;冬季可适当延长至30-60分钟。2.时段:上午10点前和下... 详情

  • 头像 罗玉韵 /主任医师 广东省中医院珠海医院 内分泌科
  • 2024/10/21 08:34:47

正常人晒太阳一般适宜多久

正常人晒太阳的时间受季节、肤质、年龄、目的、时段等因素影响。1.季节:夏季一般15-20分钟,冬季可适当延长至30分钟左右。2.肤质:皮肤白皙者时间宜短,肤色较深者可适当... 详情

  • 头像 罗露露 /副主任医师 广东省中医院 内分泌科
  • 2024/10/21 05:37:54

正常人一般多久检测一次血糖合适?

正常人检测血糖的频率取决于年龄、家族病史、生活方式、体重和基础疾病等。1.年龄:40 岁以下且无特殊情况,一般 1 - 2 年查一次。40 岁以上,每年查一次。2.家族病... 详情

  • 头像 徐明彤 /主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 内分泌内科
  • 2024/10/21 12:24:54

正常人一般多久进行一次甲亢检查

正常人一般 1 - 2 年进行一次甲亢检查即可,但如有高危因素,检查频率应增加,如家族病史、自身免疫疾病史、颈部放射史、精神压力大、长期服用含碘药物等。1. 家族病史:若... 详情

  • 头像 莫伟 /副主任医师 广东省第二中医院 内分泌科
  • 2024/10/21 11:06:30

正常人一般多久需要测一次血糖

正常人测血糖的频率取决于年龄、家族病史、生活方式、体重和健康体检情况等。1.年龄:儿童和青少年一般无需常规测血糖,成年人 40 岁后可每年测 1 次。2.家族病史:有糖尿... 详情

  • 头像 陈彩秀 /副主任医师 韶关市第一人民医院 内分泌科
  • 2024/10/21 19:00:13

正常血糖水平一般能维持的时长是多少?

正常血糖能维持的时长受多种因素影响,如饮食、运动、激素水平、代谢能力、疾病等。1.饮食:饮食结构和摄入量会影响血糖,均衡饮食有助于稳定血糖。2.运动:适量运动可促进血糖消... 详情

  • 头像 杨力 /主任医师 南方医科大学珠江医院 内分泌科
  • 2024/10/21 03:01:53

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