无花果味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功效。用于食欲不振，便秘，泻痢等。... 查看详细

答案编辑及审核专家：张华 主任医师，广州医科大学附属中医医院 肿瘤科  

　　山楂味甘、酸，性微温。山楂的食疗功效是有健胃消食，活血化瘀之功效。用于小儿消化不良，食积内停。... 查看详细

答案编辑及审核专家：张华 主任医师，广州医科大学附属中医医院 肿瘤科  

　　山药味甘，性平。有健脾益气，山药的食疗功效是养阴之功效。用于脾虚气弱，吃少便溏或泄泻。... 查看详细

答案编辑及审核专家：张华 主任医师，广州医科大学附属中医医院 肿瘤科  

　　莲子味甘、涩，性平。莲子的食疗功效是有健脾止泻之功效。用于脾虚久泻，食欲不振。... 查看详细

答案编辑及审核专家：张华 主任医师，广州医科大学附属中医医院 肿瘤科  

　　自古以来即作为一剂良药，认为“甘能解毒”。现代研究确实发现大枣有强壮、补血、健脾、抗过敏的功能，并具有... 查看详细

答案编辑及审核专家：张华 主任医师，广州医科大学附属中医医院 肿瘤科  

　　中医认为，生姜肉性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕等功效，适用于风寒感冒、脾胃虚寒引起的胃痛呕吐、女性经... 查看详细

答案编辑及审核专家：池晓玲 主任医师，广东省中医院 肝病专科  

　　中医认为，枸杞子具有补益肝肾、益精明目的功效。　　服枸杞四季皆宜：春季可单服，也可与黄芪... 查看详细

答案编辑及审核专家：池晓玲 主任医师，广东省中医院 肝病专科  

　　中医认为，虫草性平味甘，入肺、肾经，有补肺益肾、止血化痰的功效。医学界认为它适宜于老年慢性支气管炎、肺... 查看详细

答案编辑及审核专家：池晓玲 主任医师，广东省中医院 肝病专科  

　　中国人自古以来就喜欢服用枸杞，认为它是延年益寿的灵药，说它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降... 查看详细

答案编辑及审核专家：池晓玲 主任医师，广东省中医院 肝病专科  

　　正确使用人参应注意三个问题：　　第一，注意南北差异。南方人服用人参的剂量在5克左右，气候... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　整个经期都可吃大枣：很多人以为，大枣是活血之物，经期不宜食用。其实，大枣并非活血，而是补血，不光在月经... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　长期伤津耗气，有的人可表现为动则气促，肢体容易疲乏，少气懒言等症状。因此，此时就要注意在膳食中添加一些... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　早上吃姜，保健养生效果最好。一是可以生发胃气，促进消化，二是可以振奋精神。而中午以后吃姜容易伤肺，引起... 查看详细

答案编辑及审核专家：池晓玲 主任医师，广东省中医院 肝病专科  

　　在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。红枣富含维生素A、维生... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　鱼腥草一直扮演药、食两用的双重角色。中医认为其能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。... 查看详细

答案编辑及审核专家：池晓玲 主任医师，广东省中医院 肝病专科  

　　鱼腥草是天然安全的植物抗生素，清热、消炎、抗病毒作用很强。人体全身各处，不管哪里有炎症，都可以用到鱼腥... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　有人觉得把冬虫夏草每天炖汤吃很麻烦，于是干脆把它磨成粉，认为这样不仅方便，而且好吸收、不浪费；更有人把... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　因人参含有糖类、氨基酸、维生素、无机盐等营养物质，极易霉变、虫蛀，影响药用疗效，故妥善保管很有必要。... 查看详细

答案编辑及审核专家：池晓玲 主任医师，广东省中医院 肝病专科  

　　薏苡仁味甘、淡，性微寒。薏苡仁的食疗功效是有健脾止泻，利水渗湿之功效。用于泄泻，食欲不振等症。... 查看详细

答案编辑及审核专家：张华 主任医师，广州医科大学附属中医医院 肿瘤科  

　　医学研究证明，杜仲是高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科