医患问答

问

人醒着多长时间通常会感到困倦？

人醒着感到困倦的时间受多种因素影响，如睡眠质量、年龄、身体状况、活动强度、环境等。1.睡眠质量：良好的睡眠能延长清醒时间，反之则易更早困倦。2.年龄：儿童和老年人较易困倦... 详情

• 周细中 /副主任医师 南方医科大学珠江医院 小儿神经内科
• 2024/10/21 08:52:00

问

人一天睡眠的最短合理时长是多少

人一天最少的合理睡眠时间因年龄、身体状况、生活习惯等因素而异，一般来说，成年人通常不少于 6 小时，儿童和青少年则需要更多。1.年龄因素：儿童和青少年处于生长发育阶段，需... 详情

• 周先举 /副主任医师 南方医科大学中西医结合医院 脑病科
• 2024/10/21 05:03:33

问

人一天所需的深度睡眠时长是多少？

人一天的深度睡眠时长通常为 2-3 小时，它受年龄、健康状况、生活习惯、环境和心理因素等影响。1.年龄：儿童和青少年需要更多深度睡眠，随着年龄增长逐渐减少。2.健康状况：... 详情

• 高敏 /主任医师 广东省第二中医院 脑病科
• 2024/10/21 02:04:27

问

人一晚保持多长时间深睡眠为宜？

人一晚的深睡眠通常在 2 至 3 小时较为理想，影响深睡眠时长的因素有年龄、身体状况、睡眠环境、心理状态、生活习惯等。1.年龄：儿童和青少年需要更多深睡眠，成年人一般 2... 详情

• 周先举 /副主任医师 南方医科大学中西医结合医院 脑病科
• 2024/10/21 11:54:43

问

人晕倒后通常多久会苏醒

晕倒后苏醒的时间因人而异，取决于多种因素，如晕倒原因、患者身体状况、救治及时性、环境因素、基础疾病等。1.晕倒原因：低血糖、低血压引起的晕倒可能在数分钟内恢复；心源性晕厥... 详情

• 周细中 /副主任医师 南方医科大学珠江医院 小儿神经内科
• 2024/10/21 06:54:35

问

人晕倒后通常多久能苏醒

人晕倒后苏醒的时间因人而异，取决于多种因素，如晕倒原因、患者身体状况、救治及时性、环境等。1. 晕倒原因：低血糖或低血压引起的晕倒，可能数分钟恢复；心源性晕厥恢复时间较长... 详情

• 黄海威 /主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经一科
• 2024/10/21 21:48:23

问

人晕过去通常会持续多久

人晕过去的持续时间受多种因素影响，如病因、患者身体状况、救治及时性、环境等。1.病因：不同病因导致的晕厥持续时间不同。低血糖引起的可能较短，心源性晕厥可能较长。2.身体状... 详情

• 高敏 /主任医师 广东省第二中医院 脑病科
• 2024/10/21 18:07:54

问

人在什么时间睡觉对身体最好？

一般来说，成年人在晚上10点到11点之间入睡较好，这有利于身体的休息和恢复，包括调整生物钟、促进新陈代谢、增强免疫力、保护心血管、提高大脑功能等。1.调整生物钟：规律的睡... 详情

• 刘洲 /副主任医师 广东医科大学附属医院 神经内科
• 2024/10/21 13:49:10

问

人在睡眠中哪个阶段睡得最沉

人在睡眠中深度睡眠阶段通常睡得最沉，这涉及睡眠周期、生物钟、年龄、环境、身体疲劳程度等因素。1.睡眠周期：深度睡眠处于整个睡眠周期的较后部分，此时身体修复功能最强，睡眠深... 详情

• 戴建武 /副主任医师 广州市第十二人民医院 神经内科
• 2024/10/21 15:37:29

问

人在无外界干扰下能坚持多久不睡眠？

人在无外界干扰下能坚持不睡眠的时间受个体差异、年龄、健康状况、环境和精神状态等影响。1.个体差异：每个人的生物钟和生理机能不同，对睡眠的需求和耐受程度有别。2.年龄：儿童... 详情

• 黄海威 /主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经一科
• 2024/10/21 07:20:43

问

人长期不睡觉多久会猝死？

人不睡觉对身体危害极大，多久会猝死因人而异，取决于个体差异、健康状况、年龄、基础疾病等。1.个体差异：不同人的身体耐受能力不同，有的人可能几天不睡觉就出现严重问题，而有的... 详情

• 周先举 /副主任医师 南方医科大学中西医结合医院 脑病科
• 2024/10/21 11:32:42

问

人长时间不睡觉多久会危及生命？

人连续不睡觉对身体危害极大，一般超过11天可能会危及生命，这取决于个体差异、身体状况、年龄、基础疾病、环境等因素。1.个体差异：不同人的耐受能力不同，有些人可能更脆弱。2... 详情

• 黄海威 /主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经一科
• 2024/10/21 14:58:17

问

人长时间不睡觉多久会危及生命？

一般来说，人如果持续不睡觉超过11天，就可能对生命造成严重威胁，这取决于个体差异、健康状况、年龄、环境、心理状态等因素。1.个体差异：不同人的身体耐受能力不同，有些人可能... 详情

• 戴建武 /副主任医师 广州市第十二人民医院 神经内科
• 2024/10/21 13:10:59

问

人正常睡觉多久进入深度睡眠阶段

人通常在入睡后 30 分钟至 1 小时左右进入深度睡眠阶段，影响因素包括睡眠环境、身心状态、生物钟、年龄、睡前活动等。1. 睡眠环境：安静、黑暗且温度适宜的环境有助于更快... 详情

• 周细中 /副主任医师 南方医科大学珠江医院 小儿神经内科
• 2024/10/21 12:08:02

问

人正常睡眠时长的上限是多少

人正常的睡眠时长因人而异，一般受年龄、身体状况、睡眠质量、生活习惯和环境等因素影响。1.年龄：婴幼儿睡眠时间较长，可达 12 小时以上；成年人通常 7 - 9 小时；老年... 详情

• 黄海威 /主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经一科
• 2024/10/21 03:52:58