不能集中注意力可能由多种因素引起，如睡眠不足、心理压力、营养不良、环境干扰、某些疾病等。
1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑无法得到充分休息，影响注意力的集中。例如经常熬夜、作息不规律等。
2. 心理压力：生活中的重大事件、工作学习的压力过大，可能使人产生焦虑、抑郁等情绪，从而影响注意力。比如面临考试、失业等情况。
3. 营养不良：缺乏某些重要的营养物质，如维生素 B 族、铁、锌等，会影响大脑的正常功能，导致注意力难以集中。
4. 环境干扰：周围环境嘈杂、温度不适、光线过强或过弱等，都可能分散注意力。
5. 疾病因素：某些疾病如多动症、神经衰弱、甲状腺功能亢进等也会导致注意力不集中。多动症患者常表现为过度活跃、冲动和注意力难以持久；神经衰弱患者易疲劳、情绪不稳定、注意力和记忆力减退；甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，会出现烦躁、多汗、心悸、注意力不集中等症状。
总之，不能集中注意力的原因较为复杂。如果这种情况持续存在且严重影响生活和工作学习，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，为集中注意力创造有利条件。