医患问答

问

开肩达到理想效果通常需要多久

开肩所需时间因人而异，受年龄、锻炼频率、锻炼强度、身体柔韧性和是否有专业指导等因素影响。1.年龄：青少年骨骼肌肉较柔软，开肩相对较快；成年人则可能需要更长时间。2.锻炼频... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 14:34:57

问

开肩练成通常需要多长时间？

开肩练成的时间因人而异，受个人身体条件、训练频率、训练方法、年龄和坚持程度等因素影响。1.个人身体条件：身体柔韧性好的人可能相对较快，而柔韧性差的则需要更多时间。2.训练... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 13:38:35

问

开筋一般需要多长时间

开筋所需时间因人而异，受年龄、身体状况、锻炼方式、锻炼频率和坚持程度等因素影响。1.年龄：年龄较小者开筋相对较快，而年龄较大者可能需要更长时间。2.身体状况：身体柔韧性好... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 05:55:21

问

开胯需要多长时间能完成

开胯所需时间因人而异，取决于年龄、身体柔韧性、训练频率、训练方法和个人毅力等因素。1.年龄：年龄较小者身体柔韧性较好，开胯可能相对较快；成年人骨骼发育成熟，所需时间可能较... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 16:16:37

问

开跨需要多长时间

开跨所需时间因人而异，受年龄、身体柔韧性、训练方法、训练频率和个人毅力等因素影响。1.年龄：年龄较小者骨骼和肌肉较柔软，开跨相对容易，所需时间可能较短；成年人骨骼发育成熟... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 14:06:00

问

开始练习硬拉的合适时间间隔是多久

开始练习硬拉的时间间隔取决于个人身体状况、运动基础、训练目标、恢复能力和训练频率等。1.身体状况：若身体较为健康，肌肉力量较好，可较快开始练习。反之，需更长准备时间。2.... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 20:05:35

问

开完背后多久能够洗澡

开完背后通常建议6小时后再洗澡，具体时间取决于个人体质、开背方式、皮肤状况、环境温度和后续护理等。1.个人体质：体质较好者恢复较快，可能6小时后可洗澡；体质较弱可能需要更... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 12:03:53

问

开完背后多久能够洗澡

开完背后通常 24 小时后可以洗澡，但还需考虑个人体质、开背方式、皮肤状况、环境因素和后续护理等。1.个人体质：体质较好者恢复较快，可能 24 小时后能洗澡；体质弱的可能... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:03:27

问

康复后多久可以参加工作

康复后参加工作的时间取决于多种因素，如疾病类型、康复程度、工作性质、个人体质和后续治疗需求。1.疾病类型：不同疾病对身体的影响不同。例如普通感冒，康复后几天就能工作；但重... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 02:23:49

问

康复训练所需时间受哪些因素影响？

康复训练所需时间受患者病情、康复目标、训练方法、个人配合度、康复环境等因素影响。1.病情：病情严重程度不同，恢复时间有差异。较轻的损伤可能数周，严重的可能数月甚至更久。2... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:16:27

问

康复训练通常需要多长时间

康复训练所需时间受多种因素影响，包括疾病类型、康复目标、患者个体差异、训练方法及康复师水平等。1.疾病类型：不同疾病的康复难度和进程不同，如骨折可能需数月，而轻度肌肉拉伤... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 13:05:12

问

康复训练通常需要进行多长时间

康复训练的时长受多种因素影响，包括病情严重程度、康复目标、患者身体状况、训练方法及依从性等。1.病情严重程度：病情越重，所需康复训练时间越长。例如重度骨折可能需要数月的康... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 02:48:00

问

康复医院的住院时长通常是多久

康复医院的住院时长受多种因素影响，如患者病情、康复目标、康复进展、医保政策和个人经济状况等。1.患者病情：病情较轻、功能障碍较小者可能住院数月；病情严重、功能障碍明显者可... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 01:03:39

问

抗阻训练一般需要持续多久

抗阻训练的持续时间因人而异，受训练目标、个人身体状况、训练频率、训练强度和训练类型等因素影响。1.训练目标：如果是增强肌肉力量，可能需要较短周期；若为塑造身材，时间相对较... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 08:54:17

问

烤电治疗后多久可以洗澡

烤电治疗后洗澡的时间取决于多种因素，如烤电部位、治疗强度、个人恢复情况、皮肤状态和治疗目的等。1.烤电部位：如果是四肢等部位，通常 24 小时后可洗澡；若是躯干部位，可能... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:47:43