医患问答

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哺乳期可以打水光针吗？

哺乳期一般不建议打水光针，水光针的成分进入人体后，就会被乳房吸收，如果宝宝吃了这样的母乳，就会影响到宝宝身体以及智力发育。可以等到给宝宝断奶后再注射水光针，在母乳期间需要... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:50

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产后恢复肚子的方法有什么

后恢复肚子的方法有很多，可以练习瑜伽，对收腹就有很好效果，做瑜伽能够促进血液循环，可以大大的减少肚子上的脂肪堆积。也可以转呼啦圈和做俯卧撑，这些都能让肚子上松垮的赘肉变得... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:50

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产妇坐月子第一周食谱是什么

产妇坐月子期间不需要特意的规定每天吃什么食物，顺产一开始时饮食要以清淡为主，可以多吃一些富含蛋白质容易消化的食物，可以多吃薏米红豆粥和小米粥，也要多吃一些汤类，比如护肝汤... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:50

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坐月子一天吃几顿饭?

坐月子期间需要吃4~6顿饭，具体几顿饭要根据产后的恢复情况以及消化功能做决定。吃饭时要少食多餐对产妇的身体恢复有帮助作用，可以适当的加餐，吃些鸡蛋或者牛奶。平时哺乳期要多... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:49

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听说发汗可以治月子病满月发汗有效果吗

满月发汗并不能治疗所有的月子病。如果在月子期间发汗没有做好保暖，受凉就会出现关节痛、腰背痛、畏寒怕冷等。建议在月子期间要适当的发汗，注意保暖，不可以受凉。如果月子期间发汗... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:49

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如何科学断奶呢

断奶对宝宝和妈妈都是一件重要事情，所以需要科学断奶。断奶过程是循序渐进的，首先要每天减少宝宝的喂奶次数，建议在白天减少，需要做好果断的想法，当宝宝有吃母乳的想法时，要给宝... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:49

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做月子可以吃什么零食

坐月子期间可以适量的吃些零食，但零食里面含有添加剂，会对宝宝产生不利影响，辛辣、油腻的食物或者烧烤类最好不要吃，可以吃一些有营养的零食，比如坚果类和水果麦片、酸奶等，可以... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:49

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产后怎么收腹效果好

产后可以通过束缚腰带或者做产后康复训练都可以快速收腹，也可以通过揉腹，揉腹可以促进人体的机体代谢，能够消除脂肪，具有减肥收腹效果。等到身体完全康复后，做吸脂手术也能达到理... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:48

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叶酸和维生素E能不能一起吃

叶酸和维生素E是可以一起吃的。在怀孕期间没有必要补充过多的营养品，矿物质或者维生素，只要平时保持合理的饮食，不偏食就行。叶酸主要是在孕前三个月和后三个月，为了预防胎儿的神... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:48

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产后恢复适合吃什么

产后恢复需要吃一些清淡容易消化的食物，比如汤、粥类。平时要多喝鸽子汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等，能够促进身体恢复。要保证每餐的营养均衡，不可以偏食，也要多吃粗粮、新鲜的水... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:48

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孕妇能喝的饮料有哪些

在怀孕期间不建议喝饮料，饮料主要指功能饮料及碳酸饮料，如果孕妇想喝饮料，不可以喝碳酸饮料，平时可以适当的多喝水或者果汁代替饮料。因为碳酸饮料里含有许多种添加剂和防腐剂，对... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:47

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有没有办法生双胞胎

生双胞胎没有绝对的可能性。可以服用促排卵药物，能够增加生双胞胎的几率，如果特别想要双胞胎可以做试管婴儿达到满意目的。生双胞胎的遗传性很大，如果家族中有双胞胎那么生双胞胎的... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:47

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叶酸副作用与危害是什么

叶酸属于一种维生素，有利于胎儿的正常发育，如果摄入叶酸在正常范围内就不会产生副作用。在吃叶酸的时候可能会刺激胃粘膜，从而引起恶心，如果身体不过于缺少叶酸，可以通过饮食得到... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:47

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孕期体重增长太快，如何控制体重

孕期体重增长太快想要控制体重，平时要多吃一些时令的新鲜水果蔬菜，要保持营养均衡，避免营养过剩，就会发生脂肪堆积造成肥胖。要适当的减少高脂肪、高热量的食物，含糖量过高的食物... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:47

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叶酸可以和保胎药一起吃吗？

叶酸可以和保胎药一起吃。叶酸主要能够预防胎儿的神经管畸形发生，还可以预防孕妇贫血，两者服用时需要间隔一个小时到两个小时，服用保胎药物期间需要注意充足的休息和合理的营养，要... 详情

• 吕红梅 /副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科
• 2022/02/09 16:55:46