医患问答

问

如何有效调理面部暗黄

面部暗黄可能由多种因素导致，如作息不规律、营养不良、气血不足、肝脏问题、皮肤护理不当等。1. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致毒素堆积，使面色暗黄... 详情

• 陈学英 /副主任医师 苏州大学附属第二医院 临床营养科
• 2025/04/15 06:11:28

问

女性抗衰老有哪些有效方法

女性抗衰老可从饮食、运动、睡眠、心态、皮肤护理等方面入手，保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于延缓衰老的进程。1. 饮食：多吃富含维生素 C、E 和抗氧化物质的食物，如... 详情

• 刘琛 /医师 中山大学肿瘤防治中心 临床营养科
• 2025/04/11 03:43:53

问

女性如何有效抗衰老

女性抗衰老可从饮食、运动、睡眠、心态、护肤等方面入手。1. 饮食：保持均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、西兰花等。增加鱼类、豆类、坚果等优质蛋白质和不饱和... 详情

• 刘燕萍 /副主任医师 北京协和医院 临床营养科
• 2025/04/09 15:06:35

问

人体骨骼发育的关键因素有哪些

人体骨骼发育受多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动锻炼、激素水平、睡眠质量等。1. 遗传因素：遗传决定了个体骨骼发育的基础框架和潜力。不同人的基因差异会导致骨骼生长... 详情

• 肖凤仙 /主任医师 保定市第二中心医院 临床营养科
• 2025/04/08 23:24:57

问

如何有效减肥臀部

想要有效减肥臀部，可从运动锻炼、饮食调整、穴位按摩、日常习惯、医疗手段等方面入手。1. 运动锻炼：进行针对性的臀部运动，如臀桥、深蹲等，能增强臀部肌肉力量，促进脂肪燃烧。... 详情

• 马小陶 /主治医师 中日友好医院 营养科
• 2025/04/08 22:32:46

问

26岁女人如何进行有效保养

26岁女人保养需关注饮食、运动、睡眠、皮肤护理和心态等方面。1. 饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜（如西兰花、胡萝卜）、水果（如苹果... 详情

• 欧俏文 /医师 广东药科大学附属第一医院 临床营养科
• 2025/04/08 21:23:49

问

为何会感觉自己最近变丑了

感觉自己最近变丑了，可能是由睡眠不足、压力过大、营养不良、皮肤问题、不良生活习惯等因素导致的。1. 睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响身体的新陈代谢和内分泌，导致皮肤暗沉、出现... 详情

• 张莉 /主治医师 北京妇产医院 营养科
• 2025/04/06 22:48:26

问

依可欣服用过量会怎样

依可欣服用过量可能会引起多种不良反应，如维生素 A 中毒、维生素 D 中毒、胃肠道不适、肝肾功能异常、皮肤症状等。1. 维生素 A 中毒：可能导致头晕、头痛、恶心、呕吐、... 详情

• 蔡威 /主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院 临床营养科
• 2025/04/05 22:28:53

问

患上厌食症应如何应对

厌食症是一种较为复杂的疾病，可能由心理因素、生理因素、家庭环境、社会因素和疾病影响等导致。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、营养支持、调整生活方式和家庭干预等。1.心理因素... 详情

• 班凌伟 /主治医师 北京佑安医院 营养科
• 2025/04/02 00:55:08

问

肤色暗黄怎样有效改善？

肤色暗黄可能由多种因素导致，如睡眠不足、营养不良、内分泌失调、肝脏问题、皮肤疾病等。1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的新陈代谢，导致肤色暗沉发黄。应... 详情

• 贾宏 /主任护师 北京大学深圳医院 营养科
• 2025/04/01 07:10:31

问

如何有效减掉大腿上的赘肉

想要减掉大腿上的赘肉，需要综合多种方法，包括合理饮食、适度运动、规律作息、中医调理、医疗手段等。1. 合理饮食：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄取，增加蔬... 详情

• 刘玉荣 /副主任医师 广西医科大学第一附属医院 营养学科
• 2025/03/31 04:05:03

问

哪些专科能有效医治青春痘

青春痘是一种常见的皮肤问题，医治青春痘的专科主要有皮肤科、中医科、内分泌科、美容整形科、营养科等。1. 皮肤科：是诊治青春痘的主要科室。医生会根据痘痘的类型、严重程度，选... 详情

• 冯丽君 /副主任药师 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 营养科
• 2025/03/29 23:34:58

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甜杏仁油有何功效、作用及副作用

甜杏仁油具有多种功效和作用，但使用不当也可能产生一些副作用，如过敏反应、皮肤刺激、堵塞毛孔、影响内分泌、引发消化不良等。1. 甜杏仁油具有滋润肌肤的作用，能使皮肤保持柔软... 详情

• 刘晓军 /副主任医师 中国人民解放军白求恩国际和平医院 营养科
• 2025/03/29 19:08:47

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运动神经元相关疾病应看什么专科

运动神经元相关疾病较为复杂，涉及多个系统和症状。其诊断和治疗通常需要神经内外科、康复科、中医科等科室的协同。包括神经功能评估、药物治疗、康复训练、中医调理等方面。1. 神... 详情

• 高结坤 /副主任医师 广州市番禺区妇幼保健院 营养科
• 2025/03/29 13:27:18

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女性常吃叶酸的好处有哪些

女性经常吃叶酸对身体有诸多好处，如预防胎儿神经管缺陷、改善贫血状况、促进心血管健康、有助于维持免疫系统功能、降低某些癌症风险等。1. 预防胎儿神经管缺陷：怀孕前和孕早期补... 详情

• 赵萍 /副主任医师 天津市胸科医院 营养科
• 2025/03/29 01:08:35