1介绍
2 擅长疾病
3 交通线路
李林艳
主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：广州医科大学附属第三医院-临床营养科
• 擅长疾病：危重症、围手术期患者的营养支持；孕妇、乳母的营养保健；早产儿出院后的医学营养管理；对婴幼儿进行生长发育监测、家庭喂养指导；纠正儿童不良饮食行为，制定个性化的膳食方案；对肿瘤、肥胖、糖尿病、高血压、痛风、心脑血管疾病等的饮食指导和营养治疗有丰富的临床经验。
• 邮箱：gysybgs@126.com
• 座机：020-81292183(24小时咨询电话),95169(24小时预约挂号)
介绍
擅长疾病
交通线路
医生说
视频
给孩子选择零食的时候，如何看营养成分表？
给小朋友的零食，最主要优先选择一日三餐相对摄入的能量少，但又营养好的，比如奶及奶制品、新鲜的水果、坚果。一般奶和奶制品是一天喝350-500毫升，水果一天一到两种且量一般是三四两，坚果类一般是三岁以上的小朋友再去选择，一天吃十五克到二十五克。有些零食可能带有包装，如面包、奶制品等，这要看它的食物成分表，成分表里包括能量，如一百克里面含多少能量，含多少蛋白质，含多少脂肪，有些还会标注出含多少钠、钙，首先要看能量过高，如煎炸类，对于肥胖的小朋友不太合适，也不能吃太多。另外零食还要看配料表，如买个面包，看它上面的配料表里面是否含有很多的油或白砂糖，配料表中一般写在最前面含量最高，所以选择零食的时候要选放的白砂糖、添加剂这些的顺序不太靠前的。
儿童平时有必要吃营养剂吗？
一般来说，比较常规的微量元素如钙、铁、锌等，对于小朋友生长发育是比较重要的。不同年龄的小朋友对的钙需求不一样，越小的婴儿对钙的需求可能相对从食物里获取占比更高，而六岁以上的小朋友，每天钙的需要是奶类有四百毫升以上，还要补充晒太阳、维生素D，促进钙吸收。锌会促进胃口，锌在食物里含量比较高的是海鱼，如果在食物里这一类摄取少，可以适量补锌。铁对小朋友的生长发育非常重要，含铁比较丰富的食物主要是有猪红、红肉类，建议在一周的饮食当中出现这些食物的频率可以高些，如果已经出现铁缺乏，适当用制剂给他补上去，再调整的饮食状态，避免下一次再出现食物性的缺铁情况。
肥胖儿童平时应该怎么饮食？
目前肥胖的儿童的比例越来越大，小朋友的肥胖比成人的肥胖危害更大，会对他的生长发育，特别是对他的身高产生一定的影响，太胖容易早熟，最终容易导致长不高，所以最好是定期测量他的身高、体重，如果已经有点超重的情况下，要开始给他从很多方面去控制，如不要吃太多甜食，不要吃太多煎炸食物，另外吃饭要细嚼慢咽，还要注意吃饭的食物顺序。
介绍
广州医科大学附属第三医院临床营养科、主治医师，医学硕士，中国营养学会临床营养分会青年创新项目组委员。
擅长疾病范围
危重症、围手术期患者的营养支持；孕妇、乳母的营养保健；早产儿出院后的医学营养管理；对婴幼儿进行生长发育监测、家庭喂养指导；纠正儿童不良饮食行为，制定个性化的膳食方案；对肿瘤、肥胖、糖尿病、高血压、痛风、心脑血管疾病等的饮食指导和营养治疗有丰富的临床经验。
交通线路
1、地铁一号线
乘地铁1号线在长寿路站D2出口，往黄沙大道方向步行约800米，或门口车站乘搭3、82路车也可以到达我院。
2、地铁六号线
乘地铁6号线在如意坊站B出口，过马路对面多宝路方向步行约300米。
3、机场南站：地铁3号线（机场南一体育西）到燕塘站，转6号线到如意坊站B出口
地铁3号线（机场南一体育西）到体育西站。转1号线到长寿路站D2出口
4、广州南站：地铁2号线到海珠广场站，转6号线到如意坊站B出口
地铁2号线到公园前站转1号线到长寿路站D2出口
5、广州火车东站：地铁1号线到长寿路站D2出口
地铁1号线到东山口站，转乘6号线到如意坊站B出口
6、广州火车站，省汽车站：地铁5号线到坦尾站，转6号线到如意坊站B出口
地铁2号线到公园前站，转1号线到长寿路站D2出口
公交车线路
1、正门
多宝路（广医三院或黄沙大道口站）下车，乘3、25、55、74、82号车、夜33、夜83车，步行约5分钟路程。
2、东门
多宝路口站下车，乘2、25、55、74号车，下车后前行向多宝路方向右拐步行100米左右；
3、西门
如意坊站下车，乘3、9、12、71、208、236、270、538、105、176、308号车，夜37车，下车步行约1-2分钟。
4、附近车站
泮溏站2路车总站，下车后延着荔枝湾走向我院，步行约7-10分钟左右。