“冠心病 运动”精华问答 (30个)
以下运动处方可供稳定型心绞痛及陈旧性心肌梗死患者参考。 1）运动目的：恢复体力，减少复... 查看详细
答案编辑及审核专家：饶红英 ，广州市第一人民医院 高干医疗保健基地
冠心病伴发抑郁、焦虑障碍的病人，往往出现以下看似矛盾的情况：一方面，他们会夸大自己的躯体不适，整天缠着... 查看详细
答案编辑及审核专家：刘丰 主任医师，广州市第一人民医院 老年心血管科
科学研究已证明，优美的音乐传入人耳，能刺激脑神经系统，促进体内分泌一些有益身心健康的生化物质，如激素、... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
(1)蛋白质的供给要增加。锻炼后要在膳食中增加蛋白质的含量，以每日2.0克/千克体重为准。
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
运动不可半途而废，也不能三天打鱼、两天晒网。冠心病患者从事运动锻炼时最重要的一个原则就是持之以恒。只有... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
冠心病患者在运动锻炼时不可急于求成。有些冠心病患者在运动时，忘记自己是带病之身，往往心情急躁，急于求成... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
1772年，英国人Heberden记载了心绞痛患者在每日坚持30分钟的伐木工作后，症状几乎完全消失。调... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
冠心病患者可以根据自身的情况尝试在床上进行健身，请参考下列方法： (1)坐在床上，两腿... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
糖尿病患者极易合并冠心病，对于冠心病合并糖尿病的患者更要提倡体育锻炼，因为运动不仅对冠心病的康复有效，... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
很多人都希望将减肥进行到底，为健康，为美丽，也为长寿。因为多项的实验证明，肥胖已经成为影响现代人健康的... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
首先，选择一个少受外界干扰的安静环境。静坐在一个舒适的位置，闭上眼睛。然后尽量放松全身肌肉，从脚开始，... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
过量的运动，会导致免疫功能的抑制，甚至有诱发一些潜在疾病的危险。如果运动量太小，也不足以达到调节免疫功... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
(1)有冠心病病史，数年来病情稳定，突然近期内心绞痛发作次数明显增多，发作持续时间越来越长，也不能耐受... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
首先，可以自我测量腕部脉搏数。就是在运动一段时间后，以10秒为单位，测量一下腕部脉搏数。如果40～50... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
散步能锻炼四肢和腰部肌肉，增强心肌收缩力、扩张外围血管、消除血管痉挛、松弛血管平滑肌、增加有氧代谢，对... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
太极拳是老少皆宜的运动，可磨炼性格，陶冶情操，使身心放松，且动作要求缓慢、沉稳，是一项非常适合冠心病患... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
慢跑对冠心病的防治很有好处，能显著地增加肺活量和氧气吸入量，明显改善有氧代谢，改善心肺功能，增强心脏对... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
因为准备活动能使机体代谢活动旺盛，提高机体呼吸及循环功能，使其逐步进入运动状态，有效预防运动创伤发生，... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
因为运动中持续亢进的机体生理功能不可能一下子恢复到正常水平，恢复过程是需要一定时间的。突然停止运动时，... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科
冠心病患者在做过度的深呼吸时会使血液中的二氧化碳大量排出，机体会做自我调节，令血管管径收缩，从而引起循... 查看详细
答案编辑及审核专家：赵益业 主任中医师，南方医科大学中西医结合医院 心血管科