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2022年07月14日 05:59

为什么冠心病患者运动锻炼不可急于求成?

专家回答

赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科

  冠心病患者在运动锻炼时不可急于求成。有些冠心病患者在运动时,忘记自己是带病之身,往往心情急躁,急于求成,或者全身心投入,过量运动,这可能会导致患者肌肉拉伤、心跳加速、血液循环加快而诱发冠心病。冠心病患者从事运动要保持一个平常的心态,循序渐进,不能着急。先可以进行一些较轻微的活动,待适应后,再逐步增加一些运动量。运动的时间和次数,也应逐步由少到多地增加。平时缺乏锻炼的脑力劳动者,在从事运动锻炼时更要循序渐进,不可急于求成。
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