医患问答

问

1 克盐中含钠的量是多少？

1克盐中约含400毫克钠。钠是人体必需的元素，但过量摄入会影响健康。1.钠的作用：维持体内水平衡、酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性。2.过量危害：增加高血压、心血管疾病风险。3... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 23:42:26

问

1 克油的体积大概是多少毫升？

1克油的体积取决于油的种类和密度，一般在1.1毫升至1.3毫升之间。常见的食用油如花生油、大豆油、玉米油等，密度有所不同。1.花生油：密度约0.914至0.917克/毫升... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 05:48:52

问

1 克脂肪所产生的热量是多少？

1克脂肪在体内氧化可产生约9千卡的热量。1.脂肪的能量密度：脂肪是高能量物质，每克能提供较多热量。2.与其他营养素比较：相比碳水化合物和蛋白质，脂肪热量更高。3.对体重的... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 17:16:11

问

1 克脂肪所含的热量是多少千卡？

1克脂肪约等于9千卡热量。脂肪是人体重要的能量来源之一，其热量较高。1.能量储存：脂肪在体内主要用于储存能量，以备身体在需要时使用。2.供能比例：在日常饮食中，脂肪提供的... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 07:13:37

问

1 克脂肪所含热量究竟是多少？

1克脂肪在体内氧化可产生约9千卡的热量。脂肪是人体重要的能量来源，其热量含量相对较高。1.能量来源：脂肪是储存能量的重要形式，为身体提供持久的能量支持。2.代谢过程：在体... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 08:01:57

问

1 千焦等于多少卡？

1千焦约等于0.2389卡。热量单位的换算在营养学和医学中具有重要意义，比如评估食物热量、计算人体能量消耗等。1.营养学方面：准确计算食物摄入的热量，有助于合理控制体重和... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 03:54:07

问

1 千焦等于多少卡路里？

1千焦约等于0.2389卡路里。卡路里和千焦都是能量单位，常用于衡量食物的热量。1.能量单位定义：卡路里是一种热量单位，千焦也是表示能量的。2.换算关系：两者的换算比例约... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 18:09:24

问

1 千焦等于多少千卡？

1千焦约等于0.2389千卡。热量单位的换算在营养学和医学中具有重要意义。1.定义：千焦和千卡都是衡量能量的单位。2.换算公式：1千卡=4.184千焦，所以1千焦=0.2... 详情

• 潘丹峰 /主任医师 广州市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 14:07:02

问

1 千卡（kcal）等于多少千焦（kJ）？

1千卡约等于4.184千焦。1.能量单位：千卡和千焦都是能量的度量单位。2.换算关系：在营养学和物理学中，1千卡等于4.184千焦是固定的换算比例。3.应用场景：常用于食... 详情

• 潘丹峰 /主任医师 广州市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 17:21:59

问

1 千卡（kcal）相当于多少卡？

1千卡（kcal）等于1000卡。1.能量单位：千卡和卡都是能量的计量单位。2.换算关系：1千卡就是1000卡，常用于表示食物的热量。3.日常应用：在营养标签和饮食计算中... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 01:46:42

问

1 千卡等于多少大卡？

1千卡等于1大卡，千卡和大卡都是能量单位。1.能量单位定义：千卡和大卡常用于衡量食物的热量及人体能量消耗。2.换算关系：1千卡就是1大卡，这是固定的换算。3.应用场景：在... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 16:04:36

问

1 千卡相当于多少斤脂肪？

1千卡的能量消耗并不直接等同于固定重量的脂肪减少。脂肪的消耗涉及多种因素，如基础代谢、运动强度、饮食结构、个体差异、身体状态等。1.基础代谢：基础代谢率高，消耗脂肪相对较... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 01:20:19

问

1 千卡相当于多少克脂肪？

1千卡约相当于0.11克脂肪。脂肪是人体重要的能量储存形式，其产生的能量较高。1.脂肪的能量密度：脂肪每克能产生约9千卡的能量。2.能量与脂肪换算：通过简单计算，1千卡除... 详情

• 潘丹峰 /主任医师 广州市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 13:13:55

问

1 千克物质含多少热量

不同物质所含热量不同，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、酒精、膳食纤维等。1.碳水化合物：每克约4千卡，1千克约4000千卡。2.脂肪：每克约9千卡，1千克约9000千卡。3.... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 12:02:28

问

1 勺的克数通常是多少？

1勺的克数取决于勺子的大小和所测量的物质，如面粉、盐、糖、水、药物等。1.面粉：一般家用小勺子，1勺面粉约5克；稍大的勺子，约10克。2.盐：小勺子1勺盐约3克，大勺子约... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 06:24:36