医患问答

问

常见蔬菜的蛋白质含量一般是多少

常见蔬菜的蛋白质含量因种类不同而有所差异，如西兰花、菠菜、豆类、菌菇类、芦笋等。1.西兰花：每100克约含4.1克蛋白质。2.菠菜：每100克约含2.6克蛋白质。3.豆类... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 23:38:11

问

常见蔬菜的卡路里含量是多少

常见蔬菜的卡路里含量因种类不同而有差异，如白菜、黄瓜、西红柿、西兰花、胡萝卜等。1.白菜：每100克约20卡路里。2.黄瓜：每100克约16卡路里。3.西红柿：每100克... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 01:12:11

问

常见蔬菜的热量各是多少大卡

常见蔬菜的热量因种类不同而有差异，如白菜、黄瓜、西红柿、西兰花、芹菜等。1.白菜：每100克约20大卡。2.黄瓜：每100克约16大卡。3.西红柿：每100克约20大卡。... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 05:16:23

问

常见水果的热量分别是多少

常见水果的热量因种类不同而有差异，如苹果、香蕉、橙子、草莓、西瓜等。1.苹果：每100克约52大卡。2.香蕉：每100克约93大卡。3.橙子：每100克约47大卡。4.草... 详情

• 潘丹峰 /主任医师 广州市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 02:39:51

问

常见水果的热量分别是多少

不同水果的热量有所差异，主要取决于水果的种类、含糖量、水分含量、果实大小、成熟度等。1.种类：如西瓜、草莓等水分多的水果热量相对较低，榴莲、牛油果等热量较高。2.含糖量：... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 06:40:14

问

常见水果的热量分别是多少

常见水果的热量因种类不同而有所差异，如苹果、香蕉、橙子、草莓、西瓜等。1.苹果：每100克约52大卡。2.香蕉：每100克约93大卡。3.橙子：每100克约47大卡。4.... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 12:10:10

问

常见水果的热量分别是多少

常见水果的热量因种类不同而有所差异，如苹果、香蕉、橙子、草莓、西瓜等。1.苹果：每100克约52大卡。2.香蕉：每100克约93大卡。3.橙子：每100克约47大卡。4.... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 07:34:06

问

常见酸奶一盒的重量通常是多少？

酸奶一盒的重量因品牌、种类、包装等有所不同，常见的有100克、125克、180克、200克、250克等。1.100克：适合作为早餐或下午茶的小分量补充。2.125克：较为... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 18:48:32

问

常见糖包的重量一般是多少？

常见的糖包重量会因用途和品牌有所不同，一般在5克至20克之间，如白砂糖包、红糖包、冰糖包等。1.白砂糖包：通常为5-10克，常用于饮品调味。2.红糖包：常见的约8-15克... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 11:05:40

问

常见维生素 B 片的单片重量通常是多少

维生素B片的单片重量因种类和品牌有所不同，常见的有0.1克、0.5克等。一般来说，维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片较为常见。1.维生素B1片：单片重量多在0.1克... 详情

• 陈慧敏 /副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 11:11:33

问

常见维生素 C 片的规格通常是多少

维生素C片常见规格有0.1克、0.2克、0.5克等。1.0.1克：适用于日常补充维生素C的一般人群。2.0.2克：在一些治疗中可能会用到。3.0.5克：多用于特定疾病的辅... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 06:26:18

问

常见维生素 C 片的规格通常是多少毫克

常见维生素C片的规格有多种，如100毫克、50毫克、250毫克等。1.100毫克：这种规格较常见，适合一般日常补充。2.50毫克：剂量相对较小，可根据个人需求选择。3.2... 详情

• 陈慧敏 /副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 05:42:51

问

常见维生素 E 一粒的含量通常是多少毫克

维生素E制剂的规格多样，常见一粒的含量有50毫克、100毫克、200毫克等。1.50毫克：部分品牌的维生素E软胶囊可能一粒是50毫克。2.100毫克：某些常见的维生素E片... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 21:45:57

问

常见鱼的热量一般是多少

常见鱼的热量因种类和烹饪方式而异，如草鱼、鲫鱼、鲈鱼、鳕鱼、三文鱼等。1.草鱼：每100克约113千卡热量。2.鲫鱼：每100克约108千卡热量。3.鲈鱼：每100克约1... 详情

• 陈慧敏 /副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 10:43:03

问

畅轻酵素冻的价格一般是多少？

畅轻酵素冻的价格会受多种因素影响，如品牌、规格、销售渠道、促销活动、地区等。1.品牌：不同品牌的畅轻酵素冻，其成本和市场定位不同，价格有差异。2.规格：产品的规格大小会影... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 07:11:27