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医患问答

深蹲选择多少重量合适

深蹲重量的选择取决于个人身体状况、运动目标、训练经验、肌肉力量和关节健康等。1.身体状况:身体强壮、无伤痛者可尝试较重重量;反之,应从轻开始。2.运动目标:增肌可能需较大... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 23:35:13

深蹲一次性做多少合适?

深蹲一次性做的数量因人而异,受身体状况、运动目标、运动经验、年龄和性别等因素影响。1.身体状况:健康且有运动基础者可适当多做,身体较弱则要减少。2.运动目标:若为增强力量... 详情

  • 头像 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
  • 2024/10/22 18:24:13

深蹲一次做多少个较为合适

深蹲一次做的个数因人而异,受身体素质、锻炼目标、运动经验、身体状况、年龄等因素影响。1.身体素质:身体强壮者可能能做较多,反之则较少。2.锻炼目标:增肌可能需要少次数多组... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 05:10:57

深蹲一天做多少个较为适宜

深蹲一天做的合适数量因人而异,取决于个人身体状况、运动目标、运动经验、恢复能力和时间安排等。1.身体状况:若身体强健,可适当增加数量;若有基础疾病或身体较弱,应减少。2.... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 19:14:42

深蹲一天做多少合适

深蹲的合适数量因人而异,取决于个人身体状况、运动目标、运动经验、关节健康和恢复能力等。1.身体状况:身体强健者可适当增加数量,体质较弱则应减少。2.运动目标:若为增强力量... 详情

  • 头像 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
  • 2024/10/22 10:19:34

深蹲硬拉卧推的合理训练量是多少

深蹲硬拉卧推的训练量取决于个人身体状况、运动目标、训练经验、恢复能力和训练频率等。1.个人身体状况:包括身高、体重、肌肉量等,身体强壮者可适当增加训练量。2.运动目标:增... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 01:17:36

深蹲运动每次适宜做的数量是多少

深蹲每次做的数量取决于个人身体状况、运动目标、运动频率、运动经验和恢复能力等。1.个人身体状况:身体强壮、关节健康者可适当多做;身体较弱或有关节问题者应减少数量。2.运动... 详情

  • 头像 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 13:40:12

深蹲运动一天进行多少次较为合适

深蹲的合适次数取决于个人身体状况、运动目标、运动经验、恢复能力和时间安排等。1.个人身体状况:身体强健者可适当增加次数,若有基础疾病或身体较弱则应减少。2.运动目标:增肌... 详情

  • 头像 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
  • 2024/10/22 06:11:44

神灯理疗仪的价格一般是多少

神灯理疗仪的价格受品牌、功能、销售渠道、地区、附加配件等因素影响。1.品牌:知名品牌的价格相对较高,如仙鹤、华佗等。2.功能:功能多样、先进的价格偏高。3.销售渠道:线上... 详情

  • 头像 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 15:09:06

神农保健贴的价格是多少

神农保健贴的价格会因销售渠道、地区、规格等因素有所不同。一般来说,其价格在几十元到上百元不等。1.销售渠道:不同的线上或线下销售平台,价格可能存在差异。2.地区差异:不同... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 05:11:21

神农贴的价格是多少

神农贴的价格会受多种因素影响,如品牌、规格、销售地区、购买渠道、促销活动等。1.品牌:不同品牌的神农贴,其成本和市场定位不同,价格会有差异。2.规格:大规格包装的神农贴通... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 02:14:39

沈阳地区护工的收费标准是怎样的

沈阳地区护工的收费标准受多种因素影响,如工作经验、服务内容、工作时长、患者病情、市场供需等。1.工作经验:经验丰富的护工往往收费较高。2.服务内容:包括基本护理和特殊护理... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 08:37:09

生物电疗的价格一般是多少

生物电疗的价格受多种因素影响,如地区、机构、治疗时长、治疗部位、治疗师经验等。1.地区:不同地区的经济水平和消费水平不同,价格会有差异。2.机构:正规医院和私人诊所的收费... 详情

  • 头像 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 12:25:38

生物反馈治疗的费用大概是多少

生物反馈治疗的费用受多种因素影响,如地区、医院级别、治疗时长、设备先进程度、病情复杂程度等。1.地区:不同地区的经济水平不同,收费存在差异。2.医院级别:高等级医院可能收... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 20:15:47

圣文激光理疗仪的价格情况如何

圣文激光理疗仪的价格受多种因素影响,如品牌、型号、功能、销售渠道、市场供需等。1.品牌:知名品牌的产品通常价格较高,因其品质和口碑有保障。2.型号:不同型号在功能和性能上... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 03:32:45
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