医患问答

问

60g 牛奶换算成毫升是多少？

牛奶的密度通常约为1.0288g/ml至1.0330g/ml，一般可按1.03g/ml计算，60g牛奶约为58.25毫升。1.密度因素：不同种类和加工方式的牛奶，密度会有... 详情

• 潘丹峰 /主任医师 广州市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 22:20:27

问

7 克糖的量大概是多少

7克糖的量相对较少，大概相当于一小勺白糖，或1/3听可乐中的含糖量，或半块方糖，或1/4个中等大小苹果中的糖分，或1/5杯果汁中的糖分。1.白糖：一小勺白糖的重量约为7克... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 10:29:31

问

7 天不吃饭能瘦多少斤

7天不吃饭瘦身的效果因人而异，受基础体重、身体代谢、活动量、年龄、健康状况等因素影响。1.基础体重：体重基数大的人可能瘦得多，反之则少。2.身体代谢：代谢快的人消耗能量多... 详情

• 潘丹峰 /主任医师 广州市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 08:10:13

问

700 大卡相当于哪些常见食物

700大卡的热量相当于多种常见食物，如主食类、水果类、肉类、蔬菜类、坚果类等。1.主食类：约200克米饭或150克面条。2.水果类：约700克苹果或400克香蕉。3.肉类... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 09:43:10

问

700 千卡热量相当于哪些常见食物

700千卡热量相当于多种食物，如主食类、蔬果类、肉类、蛋类、豆类等。1.主食类：约150克米饭或100克馒头。2.蔬果类：约500克苹果或300克香蕉。3.肉类：约100... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 14:13:49

问

75 克牛奶相当于多少毫升？

牛奶的密度通常约为1.0288克/毫升，75克牛奶大约为73毫升。但牛奶的密度会受脂肪含量等因素影响。1.脂肪含量：全脂牛奶脂肪含量高，密度相对较大；脱脂牛奶脂肪含量低，... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 12:04:16

问

75 克糖的量大概如何衡量

75克糖的量相当于约18块方糖、约15勺白糖、约3/4杯白砂糖、约1/3杯红糖、约1/2杯蜂蜜。1.方糖：一块方糖约4.5克，75克约为18块。2.白糖：一勺白糖约5克，... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 13:40:00

问

87 千卡的能量相当于多少脂肪？

每克脂肪在体内氧化可产生约9千卡的能量。87千卡约相当于9.67克脂肪。脂肪的产生和消耗与饮食、运动等因素有关。1.饮食因素：摄入过多高热量、高脂肪食物易导致脂肪堆积。2... 详情

• 陈慧敏 /副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 11:01:10

问

900 大卡相当于哪些常见食物的热量

900大卡的热量大约相当于1个大汉堡、2个中等大小的苹果、1份炒青菜、1盒纯牛奶、1小块鸡胸肉等。1.汉堡：一个大汉堡的热量约为500-700大卡。2.苹果：两个中等大小... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 07:54:00

问

a2 奶粉勺一勺的重量是多少

a2奶粉勺一勺的重量通常约为4.5克至5克，但可能会因奶粉段数和批次有所差异。1.奶粉段数：不同段数的奶粉，勺子容量可能不同。2.生产批次：同一品牌不同批次的产品，勺子规... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 22:56:22

问

a2 奶粉勺子一勺的重量是多少

a2奶粉勺子一勺的重量通常在约7.5克左右，但可能因批次和包装有所差异。1.批次影响：不同生产批次的奶粉勺子容量可能略有不同。2.包装规格：不同包装规格的奶粉，配备的勺子... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 10:35:03

问

a2 用多少度的水冲

a2一般用40-50度的温水冲泡为宜，温度过高或过低可能影响其营养成分和口感，需注意水的卫生、冲泡比例等。1.温度：40-50度的水既能保证充分溶解，又能减少营养损失。2... 详情

• 潘丹峰 /主任医师 广州市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 13:57:39

问

AD 胶囊价格一般是多少？

AD胶囊的价格受多种因素影响，如品牌、规格、地区、销售渠道、市场供需等。1.品牌：不同品牌的AD胶囊价格有所差异，知名品牌可能相对较高。2.规格：胶囊的剂量和数量不同，价... 详情

• 马文君 /主任医师 广东省人民医院 营养科
• 2024/10/22 02:05:44

问

B 维生素的价格一般是多少

B维生素价格受多种因素影响，如品牌、剂型、规格、购买渠道、地区等。1.品牌：不同品牌的B维生素价格有差异，知名品牌可能相对较高。2.剂型：常见的有片剂、胶囊剂、口服液等，... 详情

• 刘喜红 /主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 临床营养科
• 2024/10/22 11:25:52

问

B 族维生素的每日摄入量是多少

B族维生素包括多种类型，不同人群的每日摄入量有所不同，如维生素B1、B2、B6、B9、B12等。1.维生素B1：成年男性每日约1.2毫克，女性约1.1毫克。2.维生素B2... 详情

• 苏巴丽 /主任医师 肇庆市第一人民医院 营养科
• 2024/10/22 17:36:52