医患问答

问

踮脚多长时间能起到瘦腿作用

踮脚瘦腿的效果因人而异，受多种因素影响，如踮脚频率、时长、个人体质、饮食、运动习惯等。1.踮脚频率：较高频率的踮脚运动可能更有助于瘦腿。2.时长：一般每天坚持 15 - ... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 17:41:10

问

踮脚尖锻炼多久能见到效果

踮脚尖锻炼的见效时间因人而异，受锻炼频率、强度、初始身体状况、坚持时间和个体差异等因素影响。1.锻炼频率：经常踮脚尖，如每天多次，效果可能相对较快显现。2.锻炼强度：高强... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 18:38:39

问

踮脚尖瘦小腿一般多久能见到效果

踮脚尖瘦小腿的见效时间因人而异，受多种因素影响，如锻炼频率、初始小腿状况、饮食控制、整体运动量、个人体质等。1.锻炼频率：坚持每天踮脚尖且每次达到一定时长，可能 1-2 ... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 15:36:56

问

踮脚瘦小腿需持续多久才有效果

踮脚瘦小腿的效果因人而异，取决于多种因素，如踮脚频率、时长、个人体质、饮食控制、运动配合等。1. 踮脚频率：较高频率的踮脚，如每天多次，每次持续一定时间，可能效果较好。2... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 20:12:34

问

电磁波治疗仪一般使用多长时间为宜

电磁波治疗仪的使用时间因人而异，取决于病情、治疗部位、个体差异、治疗目的和设备功率等。1.病情：轻症通常短时间使用，重症可能需要较长时间。2.治疗部位：小面积部位用时较短... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 20:49:54

问

电极贴片通常的使用期限是多久

电极贴片的使用期限受多种因素影响，如材质、使用频率、保存方式、品牌及用途等。1.材质：不同材质的电极贴片耐用性不同，例如硅胶材质相对耐用。2.使用频率：频繁使用会缩短其寿... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 20:04:41

问

电烤理疗一般需要多长时间能有效果

电烤理疗的效果时间因人而异，取决于病情、理疗部位、理疗设备、理疗频率、个体差异等。1.病情：较轻的病症可能较短时间见效，如肌肉劳损可能数周；严重疾病则需更长时间，如慢性关... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 04:02:50

问

电烤治疗一般需要多久

电烤治疗的时间取决于多种因素，如病情严重程度、治疗部位、设备功率、个体差异、治疗目的等。1.病情严重程度：病情较轻时，电烤时间可能较短；病情较重则需更长时间。2.治疗部位... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 14:53:24

问

电烤治疗一般需要多长时间

电烤治疗的时间取决于多种因素，如病情严重程度、治疗部位、设备功率、患者个体差异、治疗目的等。1. 病情严重程度：病情较轻可能时间较短，严重则需较长时间。2. 治疗部位：不... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 04:22:40

问

电疗的合适频率是怎样的

电疗的频率取决于多种因素，如疾病类型、病情严重程度、患者身体状况、治疗目的以及电疗方式等。1.疾病类型：不同疾病对电疗的需求不同。例如，神经损伤可能需要较频繁的电疗，而肌... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 22:38:48

问

电疗结束后多长时间可以洗澡

电疗后洗澡时间取决于电疗类型、治疗部位、个人恢复情况、治疗强度及有无并发症等。1.电疗类型：若为低频电疗，通常 24 小时后可洗澡；高频电疗可能需 48 小时。2.治疗部... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 07:22:17

问

电疗通常多久算一个疗程

电疗的疗程时长受多种因素影响，如病情严重程度、治疗目标、患者个体差异、电疗类型和治疗频率等。1.病情严重程度：病情较轻时，疗程可能较短；病情严重则需要更长时间。2.治疗目... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 08:14:05

问

电脑使用时间过长对健康有何影响

电脑使用时间过长可能影响视力、颈椎、手腕、腰椎、睡眠等。1. 视力：长时间盯着电脑屏幕易导致眼疲劳、近视等。2. 颈椎：保持不良姿势会使颈椎受压，引发疼痛。3. 手腕：频... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 12:46:44

问

垫脚尖锻炼应持续多久为宜

垫脚尖锻炼的时间因人而异，取决于个人身体状况、锻炼目的、锻炼频率、运动强度以及恢复能力等。1.个人身体状况：身体素质好的可适当延长，反之则缩短。2.锻炼目的：若为增强腿部... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 17:02:58

问

垫枕头的适宜时长是多久

垫枕头的时长因人而异，受睡眠姿势、身体状况、枕头高度、床垫软硬度、个人习惯等因素影响。1.睡眠姿势：仰卧时，枕头高度适中，垫6-8小时一般较合适。侧卧时，枕头高度需相应增... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 08:13:55