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电脑使用时间过长对健康有何影响
2024-10-21 12:46:44
描述问题： 电脑使用时间过长对健康有何影响
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医生回复：
电脑使用时间过长可能影响视力、颈椎、手腕、腰椎、睡眠等。
1. 视力：长时间盯着电脑屏幕易导致眼疲劳、近视等。
2. 颈椎：保持不良姿势会使颈椎受压，引发疼痛。
3. 手腕：频繁操作鼠标和键盘可能引发腱鞘炎。
4. 腰椎：久坐会增加腰椎负担，导致腰部不适。
5. 睡眠：影响生物钟，造成睡眠质量下降。
合理控制电脑使用时间，注意休息和活动，保持良好的姿势，预防相关健康问题。
医生说
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