医患问答

问

床垫一般多久需要更换一次

床垫的更换频率取决于床垫质量、使用年限、个人身体状况、保养情况和睡眠习惯等。1.床垫质量：优质床垫可能使用8-10年，质量较差的3-5年就需更换。2.使用年限：通常5-8... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 21:05:30

问

床垫一般多久需要更换一次

床垫的更换频率受使用情况、材质、个人健康状况、保养程度和年龄等因素影响。1.使用情况：经常使用且使用时间长，可能 5-8 年更换；使用较少，可延长至 8-10 年。2.材... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 14:03:15

问

吹气球能减肥吗？多久有效？

吹气球减肥效果有限。其原理是通过增加呼吸深度和频率，消耗一定能量。但受多种因素影响，如呼吸方式、运动时长、个人体质、基础代谢率、饮食控制等。1.呼吸方式：正确的深呼吸能更... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 06:26:21

问

捶腿能否瘦腿及所需时间是多久

捶腿有一定瘦腿作用，但效果因人而异，受多种因素影响，如捶腿方式、频率、力度、个人体质、饮食和运动习惯等。1. 捶腿方式：正确的手法如握拳轻捶、掌根推揉等能更好刺激腿部肌肉... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 22:12:18

问

磁疗贴通常需要贴多长时间

磁疗贴的贴敷时间取决于多种因素，如磁疗贴类型、病情轻重、个体皮肤状况、治疗部位、使用目的等。1.磁疗贴类型：不同类型的磁疗贴，建议贴敷时间可能不同。普通型一般6-12小时... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 03:23:05

问

磁疗贴通常一次贴多长时间为宜

磁疗贴一次贴的时间因人而异，一般取决于磁疗贴的类型、个人肤质、病情、使用部位以及医生建议等。1. 磁疗贴类型：不同类型的磁疗贴持续作用时间可能不同。2. 个人肤质：敏感皮... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 00:37:18

问

磁疗贴通常一贴需要贴多长时间

磁疗贴的使用时间因多种因素而异，如磁疗贴类型、个人肤质、治疗部位、病情严重程度、使用目的等。1.磁疗贴类型：不同类型的磁疗贴，其持续作用时间不同。有的可贴6-8小时，有的... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 15:52:16

问

磁疗贴通常一贴需要贴多长时间

磁疗贴的使用时间因多种因素而异，如磁疗贴类型、个人肤质、治疗部位、病情严重程度、使用目的等。1.磁疗贴类型：不同类型的磁疗贴，其持续作用时间不同。有的可贴 6 - 8 小... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 00:47:08

问

磁痛贴通常一贴使用多久为宜

磁痛贴的使用时长受多种因素影响，如病情轻重、贴剂类型、皮肤状况、使用部位、个体差异等。1.病情轻重：病情较轻时，可能贴较短时间；病情较重，可能需要贴较长时间。2.贴剂类型... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 00:46:52

问

从快走过渡到跑需要多长时间

从快走过渡到跑所需时间因人而异，受身体状况、运动基础、快走速度与强度、年龄及目标等因素影响。1.身体状况：若身体较为健康，肌肉力量和心肺功能较好，过渡时间可能较短。相反，... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 03:16:26

问

粗盐热敷的使用时长通常是多久

粗盐热敷的使用时长受多种因素影响，如热敷目的、个人体质、热敷部位、病情严重程度、热敷频率等。1.热敷目的：缓解疼痛症状可能短时间有效，促进炎症吸收则可能需要较长时间。2.... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 05:33:16

问

粗盐热敷通常需要敷多长时间为宜

粗盐热敷的时间因人而异，一般受热敷部位、病情程度、个人体质、热敷温度和使用频率等因素影响。1.热敷部位：不同部位对热敷时间的耐受不同，如腹部可敷15-30分钟，关节处10... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:25:23

问

粗盐热敷一般需要多长时间为宜

粗盐热敷的时间因人而异，通常取决于热敷目的、症状严重程度、个人体质、热敷部位及热敷频率等。1.热敷目的：缓解疼痛症状，一般15-30分钟；促进炎症吸收，20-30分钟。2... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 18:49:32

问

达到标准的下腰需要练习多久

下腰练习所需时间因人而异，受年龄、身体基础、练习频率、练习方法和指导质量等因素影响。1.年龄：儿童骨骼较软，柔韧性较好，练习时间相对较短；成年人骨骼定型，练习时间可能较长... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 05:23:16

问

达到俄式挺身水平通常需要训练多久

达到俄式挺身水平所需的训练时间因人而异，受基础体能、训练频率、动作规范度、身体恢复能力和训练强度等因素影响。1.基础体能：若初始体能较好，肌肉力量和耐力较强，可能会缩短训... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 03:52:42