医患问答

问

一灸瘦的价格是怎样的

一灸瘦并非正规的医疗产品，其价格不明确。市场上类似产品价格受多种因素影响，如原材料、制作工艺、品牌、销售渠道、市场需求等。1.原材料：优质的原材料成本高，价格可能相对较高... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 05:20:25

问

一年级学生做仰卧起坐的合理数量是多少

一年级学生做仰卧起坐的数量应根据个体差异而定，通常受身体发育、体能水平、运动习惯、教学要求和健康状况等因素影响。1.身体发育：一年级孩子身体尚在发育，骨骼肌肉较脆弱，数量... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 16:47:26

问

一套拔罐器通常价格是多少

一套拔罐器的价格受品牌、材质、规格、功能、销售渠道等因素影响。1.品牌：知名品牌的拔罐器通常价格较高，如康祝等。2.材质：玻璃材质的一般比塑料材质的贵。3.规格：套装数量... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 11:56:49

问

一天步行的合理步数上限是多少

一天步行的合理步数上限因人而异，受年龄、身体状况、运动目标、运动习惯和基础疾病等因素影响。1.年龄：年轻人身体机能较好，可承受较多步数；老年人则应适当减少。2.身体状况：... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 06:25:37

问

一天的运动量达到多少才较为适宜

一天合适的运动量取决于个人身体状况、运动目标、运动类型、运动频率和运动时间等。1.个人身体状况：健康者可适当增加，有基础病者需谨慎。如高血压患者避免剧烈运动。2.运动目标... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 10:18:51

问

一天进行多少个下蹲较为合适

一天进行下蹲的数量因人而异，取决于个人身体状况、运动目标、年龄、健康状况和运动经验等。1.身体状况：身体强健者可适当增加数量，身体较弱者应减少。2.运动目标：若为增强腿部... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 22:47:32

问

一天进行哑铃锻炼的合适量是多少

一天进行哑铃锻炼的合适量取决于个人身体状况、锻炼目标、锻炼频率、锻炼经验和恢复能力等。1.身体状况：如果身体素质较好，可适当增加锻炼量；若较弱，则要减少。2.锻炼目标：增... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 19:44:34

问

一天骑自行车的适宜公里数是多少

一天骑自行车的适宜公里数因人而异，取决于个人身体状况、骑行目的、骑行经验、骑行环境和骑行时间等。1.身体状况：身体素质好的人可能能承受较长距离，而身体较弱者则应适当减少。... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 21:55:17

问

一天适宜的运动量应消耗多少大卡

一天的运动量消耗的大卡数因人而异，取决于年龄、体重、身体状况、运动目标和运动类型等。1.年龄：青少年和老年人的适宜运动量不同，青少年可适当增加，老年人则应相对减少。2.体... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 14:24:55

问

一天适宜的运动消耗千卡量是多少

一天适宜的运动消耗千卡量因人而异，受年龄、性别、体重、运动类型、健康状况等因素影响。1.年龄：青少年和老年人所需的运动量不同，青少年可适当增加，老年人则应适量减少。2.性... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 13:16:24

问

一天站立多久对身体较为适宜？

一天站立的适宜时间因人而异，取决于身体状况、工作性质、年龄、运动习惯和健康目标等。1.身体状况：若有下肢静脉曲张等疾病，应减少站立时间。2.工作性质：长期站立工作者，应适... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 03:06:34

问

一天走多少公里对人的健康较为适宜？

一天走的公里数对健康的影响，取决于个人身体状况、年龄、运动目标、运动频率和运动强度等。1.个人身体状况：身体健康者可适当多走，有基础疾病者需根据自身耐受调整。2.年龄：年... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 03:00:00

问

一天做多少个俯卧撑比较合适？

一天做俯卧撑的数量因人而异，取决于个人身体状况、运动目标、训练阶段、年龄和性别等。1.身体状况：身体素质好的人可能能承受更多数量，身体较弱则要适量减少。2.运动目标：若为... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 17:44:40

问

一天做多少个仰卧起坐合适？

一天做仰卧起坐的数量因人而异，取决于个人身体状况、运动目标、锻炼频率、动作标准度和恢复能力等。1.身体状况：身体较强壮者可适当增加数量，较弱者则应减少。2.运动目标：若为... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 17:07:18

问

一小时有氧操的燃脂量通常是多少

一小时有氧操的燃脂量受多种因素影响，如运动强度、个人体重、基础代谢率、动作规范性、持续时间等。1.运动强度：高强度的有氧操燃脂更多，低强度则相对较少。2.个人体重：体重越... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 22:34:02