医患问答

问

长期卧床后多久会丧失行走能力

长期卧床后丧失行走能力的时间因人而异，取决于多种因素，如卧床原因、年龄、基础健康状况、康复训练、卧床时长等。1.卧床原因：若因严重骨折长期卧床，恢复时间较长；而因轻症疾病... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 00:04:14

问

长时间不进行某行为身体会变紧吗

长时间不进行某些身体活动，身体某些部位的紧致程度可能会有变化，这与个体差异、年龄、身体状况、生活习惯、运动情况等有关。1.个体差异：每个人的身体结构和生理特点不同，对长时... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:06:02

问

长时间不压腿会有什么影响

长时间不压腿可能导致柔韧性下降、肌肉紧张、关节活动受限、运动能力减弱、易受伤等。1. 柔韧性下降：肌肉和韧带弹性变差，关节活动范围减小。2. 肌肉紧张：肌肉长期处于紧张状... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:07:13

问

长时间玩手机应多久休息一次为宜

长时间玩手机对眼睛和颈椎等有不良影响，一般建议每 30 分钟休息 5 到 10 分钟，包括放松眼睛、活动颈椎、伸展身体等。1. 放松眼睛：可闭目养神或远眺，缓解视疲劳。2... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:58:51

问

长时间坐在电脑前有何危害及适宜时长？

长时间坐在电脑前可能导致视力下降、颈椎腰椎劳损、肥胖、心血管问题等。适宜时长因人而异，一般建议每30分钟至1小时休息一下。1.视力下降：眼睛长时间盯着屏幕，易出现眼疲劳、... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 21:31:26

问

长时间坐着后多久活动较为适宜

长时间坐着后，一般建议每 30 分钟至 1 小时活动一下，活动方式包括伸展肢体、走动等。1. 血液循环：久坐会影响血液循环，定时活动可促进血液流动，减少心血管疾病风险。2... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 01:52:34

问

长休通常指的休息时间是多长

长休的时间没有固定标准，一般取决于个人身体状况、工作性质、疾病恢复情况、心理状态和休息目的等。1.身体状况：若身体极度疲劳或患有慢性疾病，可能需要数周甚至数月的长休来恢复... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 18:18:51

问

赵奕然跳多久能达到健身效果

赵奕然跳的时间长短取决于个人体质、运动目标、初始体重、运动频率和运动强度等。1.个人体质：不同人的身体基础和代谢能力不同，影响运动效果所需时间。2.运动目标：若只是保持健... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 00:28:27

问

枕头的正常使用期限一般是多久

枕头的使用期限受材质、个人使用习惯、清洁频率、身体状况、环境因素等影响，通常为1至3年。1.材质：不同材质的枕头耐用性不同。如羽绒枕约1.5至2年，乳胶枕2至3年，荞麦枕... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 08:18:27

问

枕头的正常使用期限一般是多久

枕头的使用期限受材质、清洁状况、个人使用习惯、身体状况、环境因素等影响。1.材质：不同材质的枕头使用寿命不同，如羽绒枕约 2-3 年，乳胶枕约 3-5 年，荞麦枕约 1-... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 18:22:51

问

枕头多久换一次比较合适？

枕头的更换频率受材质、使用习惯、个人卫生、健康状况、环境等因素影响。1.材质：不同材质的枕头使用寿命不同。如羽绒枕约 2-3 年，乳胶枕约 3-5 年，荞麦枕约 1-2 ... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 11:24:30

问

枕头通常多久更换较为合适？

枕头的更换频率取决于材质、使用习惯、个人健康状况、环境因素和保养情况等。1.材质：乳胶枕一般3-5年更换；记忆棉枕2-3年；荞麦枕1-2年。2.使用习惯：经常侧卧的，枕头... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 17:40:29

问

枕头通常多久更换一次较为合适？

枕头的更换频率受材质、使用习惯、个人健康状况、环境因素和使用时间等影响，一般 1-3 年更换一次。1. 材质：乳胶枕和记忆棉枕相对耐用，2-3 年更换；荞麦枕等易变形，1... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 12:16:24

问

枕头通常可以使用多长时间？

枕头的使用时间受材质、个人习惯、清洁状况、身体状况和使用环境等因素影响。1.材质：不同材质的枕头耐用性不同，如乳胶枕一般可用3-5年，荞麦枕1-2年。2.个人习惯：睡眠姿... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 08:20:03

问

枕头芯多久需要更换？

枕头芯的更换频率取决于材质、使用习惯、个人卫生状况、环境条件和身体状况等。1.材质：棉质枕头芯一般1-2年更换，羽绒枕芯2-3年，乳胶枕芯3-5年。2.使用习惯：经常侧卧... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:50:29