医患问答

问

蒸干蒸的合适时长是多久？

蒸干蒸的合适时长受多种因素影响，如个人体质、环境温度、湿度、蒸的方式以及期望达到的效果等。1.个人体质：体质较弱者可能适合较短时间，一般 15 - 20 分钟；体质较好者... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 17:37:51

问

蒸干蒸一般需要多长时间

蒸干蒸的时间受多种因素影响，如温度、湿度、个人体质、干蒸房的大小和通风情况等。1.温度：较高的温度会缩短干蒸时间，一般在70-100摄氏度时，时间约15-30分钟。2.湿... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 18:32:10

问

蒸汗后多久适宜洗澡

蒸汗后洗澡的时间因人而异，通常取决于个人身体状况、蒸汗方式、环境温度、皮肤状态和蒸汗强度等。1.个人身体状况：身体较弱者可能需要更长时间恢复，如2-3小时。2.蒸汗方式：... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 23:30:21

问

蒸桑拿的合理频率是多久一次？

蒸桑拿的频率应综合个人身体状况、环境、时间等因素而定，一般来说，健康成年人一周 1-2 次较为适宜。1.身体状况：体质好、无基础疾病者可适当增加次数；体质较弱或有慢性疾病... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 17:02:21

问

蒸桑拿的合适频率是怎样的

蒸桑拿的频率应综合个人身体状况、环境、时间等因素来决定，一般一周 1-2 次为宜。1.身体状况：若身体健康，无基础疾病，可适当增加次数。但患有心脑血管疾病、高血压等，应减... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 08:16:48

问

蒸桑拿的适宜时长是多久

蒸桑拿的时间因人而异，受个人体质、健康状况、环境温度、湿度和蒸桑拿的频率等因素影响。一般来说，15-20分钟较为适宜。1.个人体质：体质较好的人可能耐受时间稍长，体质较弱... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 10:08:14

问

蒸桑拿的适宜时长是多久

蒸桑拿的适宜时长因人而异，受个人体质、健康状况、环境温度、湿度及蒸桑拿的频率等因素影响。1.个人体质：体质较好者可能耐受时间稍长，体质较弱则不宜过长，一般15-20分钟。... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 04:36:05

问

蒸桑拿的适宜时长是多久

蒸桑拿的适宜时长受个人体质、健康状况、环境温度、湿度和蒸桑拿的频率等因素影响，一般在15-30分钟。1.个人体质：体质较好者可能耐受时间稍长，反之则短。2.健康状况：患有... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:08:36

问

蒸桑拿的适宜时长是多久

蒸桑拿的时长因人而异，受个人体质、健康状况、环境温度、频率及目的等因素影响。1.个人体质：体质较好者可能耐受时间较长，反之则短。2.健康状况：患有心脑血管疾病等基础病者应... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 01:42:21

问

蒸桑拿的适宜时长是多久

蒸桑拿的适宜时长受多种因素影响，如个人体质、健康状况、桑拿温度、环境湿度、蒸桑拿的频率等。1.个人体质：体质较好者可能耐受时间较长，反之则短。2.健康状况：患有心脑血管疾... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 10:12:12

问

蒸桑拿的适宜时长是多久

蒸桑拿的时间因人而异，受个人体质、健康状况、环境温度、湿度和蒸桑拿的频率等因素影响。一般来说，15 - 20 分钟较为适宜。1.个人体质：体质较好的人可能耐受时间稍长，体... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 20:06:35

问

蒸桑拿的适宜时长是多久

蒸桑拿的时间因人而异，一般在 15 - 20 分钟左右，受个人体质、健康状况、环境温度、湿度和个人经验等因素影响。1.个人体质：体质较好者可能耐受时间稍长，体质较弱则应缩... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 21:02:18

问

蒸桑拿的适宜时长是多久

蒸桑拿的时长受个人体质、健康状况、环境温度、桑拿方式、个人习惯等因素影响。1.个人体质：体质较好者可能耐受时间较长，反之则短。2.健康状况：患有心脑血管疾病等人群应缩短时... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 14:01:01

问

蒸桑拿的适宜时长通常是多久

蒸桑拿的时间因人而异，一般在 15 - 20 分钟左右，受个人体质、健康状况、环境温度、湿度和个人经验等因素影响。1.个人体质：体质较好者可能耐受时间稍长，体质较弱者则应... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:41:32

问

蒸桑拿的适宜时长通常是多久

蒸桑拿的适宜时长受个人健康状况、环境温度、湿度、蒸桑拿的频率以及个人的耐受程度等因素影响。1.个人健康状况：健康者一般可耐受 15 - 20 分钟，患有心脑血管疾病等基础... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 09:46:10