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医患问答

健身时怎样的运动量才算合适?

健身运动量的合适程度取决于个人身体状况、运动目标、运动类型、运动频率和运动时间等。1.个人身体状况:包括年龄、健康状况、体能水平等。年轻人且身体良好,可承受较大运动量;老... 详情

  • 头像 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
  • 2024/10/22 01:56:22

健身适合从多少岁开始

健身开始的年龄因人而异,通常取决于身体发育、健康状况、运动目标、个人兴趣和运动类型等。1.身体发育:青少年时期身体发育未完全,过早高强度健身可能影响生长,一般14岁后可适... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 09:47:51

健身体重保持在怎样的范围较为合适

健身体重合适范围受多种因素影响,如身高、体脂率、年龄、健康状况、健身目标等。1.身高:较高身高通常对应较高的合适体重。2.体脂率:低体脂率时,体重可能相对较低但更健康。3... 详情

  • 头像 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
  • 2024/10/22 21:36:33

健身一次通常消耗多少热量

健身一次消耗的热量因人而异,受多种因素影响,如运动类型、运动强度、运动时长、个人体重、基础代谢率等。1.运动类型:不同类型的健身运动,如跑步、游泳、力量训练等,消耗热量不... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 12:10:27

健身一个月正常情况下体脂能降多少

健身一个月体脂下降的量因人而异,受多种因素影响,如初始体脂率、运动类型、饮食控制、作息规律和个人代谢能力等。1.初始体脂率:初始体脂率高的人,健身一个月可能体脂下降较明显... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 14:18:01

健身一个月正常情况下增重多少?

健身一个月的增重情况因人而异,受基础代谢、运动类型、饮食摄入、睡眠质量和身体状况等因素影响。1.基础代谢:基础代谢率高的人增重可能较慢,反之则较快。2.运动类型:力量训练... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 05:24:55

矫正带的价格一般是多少

矫正带的价格受品牌、材质、功能、适用部位、销售渠道等因素影响。1.品牌:知名品牌的矫正带通常价格较高,而一些普通品牌价格相对较低。2.材质:如优质的棉质或弹性纤维材质,成... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 07:14:47

脚底按摩的价格通常是多少

脚底按摩的价格受多种因素影响,如地区、店铺档次、按摩时长、按摩师经验、附加服务等。1.地区:不同城市消费水平不同,价格有差异。大城市通常较高,小城市相对较低。2.店铺档次... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 02:22:15

截瘫行走支具的价格大概是多少

截瘫行走支具价格受多种因素影响,如材质、功能、品牌、产地、销售渠道等。1.材质:不同材质如碳纤维、铝合金等,价格有所不同。碳纤维材质的通常较贵。2.功能:具备更多辅助功能... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 02:24:26

金骨康的价格是怎样的

金骨康的价格会受到多种因素影响,如产品规格、销售渠道、地区差异、促销活动等。1.产品规格:不同规格的金骨康,价格有所不同。2.销售渠道:线上和线下的售价可能存在差别。3.... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 04:56:55

金品秀泥灸的价格情况如何

金品秀泥灸的价格会受到多种因素影响,如产品规格、销售渠道、地区差异、促销活动等。1.产品规格:不同规格的金品秀泥灸,价格有所不同。2.销售渠道:线上和线下的价格可能存在差... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 06:36:27

筋骨保健贴的价格通常是多少

筋骨保健贴的价格受多种因素影响,如品牌、规格、成分、销售渠道、地区等。1.品牌:知名品牌的筋骨保健贴价格可能相对较高,而一些普通品牌价格较为亲民。2.规格:不同规格的产品... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 05:48:57

筋骨堂相关产品价格是多少

筋骨堂产品价格会因产品种类、规格、销售地区等有所不同。常见的有筋骨贴、筋骨膏等。1.产品种类:不同种类的筋骨堂产品,如贴剂、膏剂,价格有差异。2.规格大小:规格大的产品通... 详情

  • 头像 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 15:47:01

锦心堂泥灸的价格情况如何

锦心堂泥灸的价格会受多种因素影响,如品牌、规格、销售渠道、地区差异、促销活动等。1.品牌:不同品牌的锦心堂泥灸,由于品牌知名度和市场定位不同,价格有所差异。2.规格:产品... 详情

  • 头像 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
  • 2024/10/22 00:05:24

进行残疾评定的费用大概是多少

残疾评定的费用因地区、评定机构、评定项目、评定等级以及是否需要额外检查等因素而有所不同。1.地区:不同地区的收费标准存在差异,经济发达地区可能相对较高。2.评定机构:不同... 详情

  • 头像 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
  • 2024/10/22 08:36:41
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