医患问答

问

使用腰肚刷的适宜时长是多久

使用腰肚刷的时间取决于多种因素，如使用目的、个人肤质、身体状况、刷的力度和频率等。1. 使用目的：若为放松肌肉，每次 10-15 分钟；若为促进血液循环，可 15-20 ... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 16:07:02

问

使用摇摇椅的适宜频率是怎样的

使用摇摇椅的频率取决于个人身体状况、使用目的、使用场景、年龄以及使用时间长度等。1.个人身体状况：若有腰部疾病，应减少使用；身体健康者可适当增加。2.使用目的：放松时频率... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 10:22:37

问

使用一字马神器达到效果需要多久

使用一字马神器达到效果的时间因人而异，受个人身体条件、练习频率、练习方法、年龄及坚持程度等因素影响。1.个人身体条件：柔韧性好的可能较快，柔韧性差的则需更多时间。2.练习... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 01:31:11

问

使用指压板锻炼每天应踩多长时间为宜

使用指压板锻炼的时间因人而异，取决于个人身体状况、锻炼目的、适应程度、年龄及健康状况等。1.个人身体状况：身体素质较好者可适当延长时间，反之则缩短。2.锻炼目的：若为放松... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 18:36:39

问

使用指压板锻炼适宜的时长是多久

使用指压板锻炼的时长因人而异，取决于个人身体状况、锻炼目的、适应程度、年龄以及锻炼频率等。1. 个人身体状况：身体健康者可适当延长，有基础疾病者应缩短。2. 锻炼目的：放... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 17:09:03

问

使用智能呼啦圈锻炼应持续多久为宜

使用智能呼啦圈锻炼的时间因人而异，取决于个人身体状况、运动目标、运动频率、呼啦圈重量和运动经验等。1.个人身体状况：身体素质好的可适当延长，身体较弱则缩短时间。2.运动目... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 22:16:07

问

使用中脉床垫多久能产生效果

中脉床垫的效果因人而异，受床垫质量、使用方法、个人体质、睡眠环境、使用时长等因素影响。1.床垫质量：优质的床垫可能效果相对较好。2.使用方法：正确的使用姿势和习惯有助于发... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 22:42:19

问

使用周林频谱仪每次应烤多长时间

使用周林频谱仪的时间因人而异，取决于病情、部位、个体差异、治疗目的、设备功率等。1. 病情：病情较轻时，每次烤 15 - 20 分钟；病情较重，可适当延长至 30 分钟。... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 06:30:32

问

使用走步机多久能实现减肥效果

使用走步机减肥所需时间因人而异，受运动强度、频率、饮食、基础代谢、初始体重等因素影响。1.运动强度：高强度走步能更快燃烧脂肪，但要避免过度疲劳和受伤。2.运动频率：每周至... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 21:14:16

问

使用走步机多久能实现减肥效果

使用走步机减肥所需时间因人而异，受运动强度、频率、饮食、基础代谢、初始体重等因素影响。1.运动强度：高强度走步能更快燃烧脂肪，但要避免过度疲劳和受伤。2.运动频率：每周至... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 14:15:26

问

使用足贴的频率一般是怎样的

足贴的使用频率取决于多种因素，如个人体质、产品类型、使用目的、皮肤状况和使用后的反应等。1.个人体质：不同人的新陈代谢速度不同，体质较好者可能一周使用 2 - 3 次，体... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 18:12:36

问

使用足贴多久能见到效果

使用足贴的效果因人而异，受多种因素影响，如个人体质、使用方法、足贴质量、贴敷时长、生活习惯等。1.个人体质：不同人的新陈代谢和身体状况不同，对足贴的反应也不同。2.使用方... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 21:32:57

问

使用足贴多久能见到效果

使用足贴的效果因人而异，受多种因素影响，如个人体质、使用方法、足贴质量、贴敷频率及生活习惯等。1.个人体质：不同人的新陈代谢和身体状况不同，对足贴的反应和效果显现时间也不... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 01:17:40

问

使用足贴多久能见到效果

足贴见效时间因人而异，受多种因素影响，如个体差异、使用方法、足贴质量、贴敷频率和基础健康状况等。1.个体差异：每个人的新陈代谢和身体状况不同，对足贴中成分的吸收和反应也不... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 11:43:21

问

使用足贴多久能见效？

使用足贴的见效时间因人而异，受多种因素影响，如个人体质、使用频率、足贴质量、症状轻重、生活习惯等。1.个人体质：不同人的新陈代谢速度和身体对外部刺激的反应不同，体质较好者... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 18:27:36