医患问答

问

健美先生如何保持健康与体型

健美先生要保持健康与体型，需综合考虑饮食、训练、休息、心理及预防损伤等。饮食要均衡，训练要科学，保证充足休息，保持良好心理，预防运动损伤。1. 饮食：摄入足够的优质蛋白，... 详情

• 石熠瑶 / 中国医学科学院阜外医院 心脏康复中心
• 2025/05/01 14:38:35

问

如何有效治疗口吃

口吃是一种言语流畅性障碍，可能由遗传、心理、神经、语言环境、不良习惯等因素引起。治疗口吃需要综合多种方法，包括语言训练、心理治疗、药物治疗、呼吸调节、社交支持等。1.语言... 详情

• 郭非 /主任医师 河北医科大学第二医院 康复医学一科
• 2025/05/01 14:20:49

问

如何有效减掉小肚子？

减掉小肚子需要综合多种方法，包括健康饮食、适量运动、规律作息、腹部训练以及保持良好心态等。1. 健康饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入，减少高糖、高脂肪... 详情

• 郭昆义 / 桂林医学院附属医院 康复医学科
• 2025/05/01 12:43:51

问

男性怎样有效减掉小肚腩？

男性减掉小肚腩，需综合考虑饮食、运动、生活习惯、睡眠和心理等因素。1.饮食：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白的比例。例如，多吃西... 详情

• 王于领 /主任医师 中山大学附属第六医院 康复科
• 2025/05/01 10:46:02

问

如何有效减掉腹部赘肉？

减掉腹部赘肉需要综合多种方法，包括合理饮食、适量运动、良好作息、腹部训练以及保持良好心态等。1. 合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入，减少高糖、高脂肪... 详情

• 唐占英 /主治医师 上海中医药大学附属龙华医院 康复医学科
• 2025/05/01 09:28:31

问

滑膜贴有何功效与作用？

滑膜贴具有缓解疼痛、减轻炎症、促进滑膜修复、改善关节活动度、增强关节稳定性等作用。1. 缓解疼痛：滑膜贴中的药物成分能够作用于神经末梢，减少疼痛信号的传递，从而减轻关节疼... 详情

• 吴向平 /主任医师 宁波市康宁医院 老年康复护理科
• 2025/05/01 02:39:50

问

怎样有效减少腹部赘肉

减少腹部赘肉需要综合多种方法，包括合理饮食、适量运动、良好作息、腹部按摩、中医调理等。1. 合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐... 详情

• 陈敬君 /副主任中医师 粤北人民医院 康复医学科
• 2025/04/30 19:26:21

问

如何有效减掉小肚子？

小肚子大可能由多种因素导致，如脂肪堆积、腹部肌肉松弛、肠胃问题、不良姿势、激素失衡等。1. 脂肪堆积：长期高热量饮食、缺乏运动易导致腹部脂肪堆积。要改变饮食习惯，减少高热... 详情

• 丁明晖 /副主任医师 中山大学附属第一医院 康复医学科
• 2025/04/30 18:51:24

问

脚大骨节病如何有效治疗

脚大骨节病是一种地方性、变形性骨关节病，致病因素多样，如环境、遗传等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗、康复训练及生活方式调整等。1.药物治疗：可使用亚硒酸钠片、... 详情

• 王瑾 /副主任医师 广东省第二人民医院 传统医学研究所
• 2025/04/30 15:53:09

问

颈椎病治疗有哪些特效药物

颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病，其发病与颈椎间盘退变、骨质增生、颈椎不稳等多种因素有关。治疗颈椎病的药物主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药、营养神经药、改善脑循环药、脱水... 详情

• 卢智 /主任医师 沧州市中西医结合医院 康复科
• 2025/04/30 15:29:47

问

肩周炎有哪些典型症状

肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肌肉萎缩、怕冷、压痛等。1. 肩部疼痛：起初为阵发性疼痛，后逐渐发展为持续性疼痛，尤其在夜间更为明显。2. 肩关节活动受限：... 详情

• 俞映芳 /主管技师 浙江省人民医院 康复医学科
• 2025/04/29 18:50:52

问

女性性生活频繁腿形会有何变化

女性性生活的频率一般不会直接导致腿形发生变化。腿形主要受遗传、骨骼发育、肌肉力量、姿势习惯、疾病等因素影响。1. 遗传因素：遗传决定了骨骼的形态和结构，如果家族中有特定的... 详情

• 黎月桃 /主治医师 佛山市第二人民医院 康复科
• 2025/04/29 17:26:35

问

老年人颈椎病应如何应对

老年人颈椎病较为常见，通常由颈椎退变、慢性劳损、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈部外伤等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。1. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎关节软骨磨损... 详情

• 吴东宇 /副主任医师 中日友好医院 康复医学科
• 2025/04/29 11:04:57

问

正常人智力受损变智障的原因有哪些

正常人变成智障，可能由脑部损伤、遗传疾病、感染、中毒、营养不良等因素引起。1.脑部损伤：如脑外伤、脑血管疾病等，直接损害大脑神经细胞，影响智力。常见的有脑震荡、脑出血、脑... 详情

• 李宗健 /技师 桂林医学院附属医院 康复医学科
• 2025/04/29 09:26:50

问

腰酸背疼肩膀疼的常见诱因有哪些

腰酸背疼肩膀疼可能由肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、不良姿势、外伤等多种因素引起。1. 肌肉劳损：长时间的体力劳动或过度运动，导致肌肉疲劳和损伤，产生酸痛感。2. 脊柱疾病... 详情

• 曾静 /副主任医师 中山市中医院 神经内科-康复科
• 2025/04/29 05:55:25