入秋以后，天气转冷，胃肠道对寒冷刺激较敏感，人体受到冷空气刺激后，肠胃会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性降低，... 查看详细

答案编辑及审核专家：石显方 ，中山大学附属第七医院 中医科  

　　喝水不能每天一股脑喝一桶水，正确的喝水方式就是早期一杯水，睡前一杯水，白天1500-2000毫升水，养... 查看详细

答案编辑及审核专家：彭俊生 主任医师，中山大学附属第六医院 食管胃肠外科  

　　对于老百姓来说，不需要把排毒想的太复杂，不用药物，也不需要借助医护人员和医疗器械。自己就可以用天天要吃... 查看详细

答案编辑及审核专家：彭俊生 主任医师，中山大学附属第六医院 食管胃肠外科  

　　给孕妈妈4个健康的饮食建议 　　1.饮食多样化，营养均衡。孕妈妈忌挑食，忌素食，张中芳主任提醒... 查看详细

答案编辑及审核专家：张中芳 主任医师，广州医科大学附属第三医院 妇产科门诊  

　　补肾的食疗方： 　　一、羊肉类方：中医认为羊肉味甘而不腻。性温不燥。具有补肾壮阳、暖中祛寒、温... 查看详细

答案编辑及审核专家：张秋林 主任中医师，广东省第二中医院 肾病科  

　　的四款补肾食谱： 　　枸杞猪腰汤 　　【主料】猪腰适量、枸杞适量、姜片、盐、鸡... 查看详细

答案编辑及审核专家：吴艳华 主任中医师，广州市红十字会医院 中医科  

　　女性在日常生活中应该养成良好的生活习惯。有规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主;同... 查看详细

答案编辑及审核专家：吴伟康 主任医师，中山大学附属第三医院 中医科  

　　女性在日常生活中应该养成良好的生活习惯。有规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主;同... 查看详细

答案编辑及审核专家：吴伟康 主任医师，中山大学附属第三医院 中医科  

　　一般会从以下几个方面判断：矫正胎龄相当于35-36周左右;体重长到2公斤左右;没有其他病变;自己能吃奶;能脱离... 查看详细

答案编辑及审核专家：崔其亮 主任医师，广州医科大学附属第三医院 儿科  

　　早产儿都要完成一个追赶性生长，这是有标准规定的，例如孩子1岁时体重要达到9公斤等等，这仅仅指体格上的生长。追赶... 查看详细

答案编辑及审核专家：崔其亮 主任医师，广州医科大学附属第三医院 儿科  

　　养生有两个原则： 　　第一，养生需要简易有效;第二，人心术要正，修养要高，如果这两点重要的事情... 查看详细

答案编辑及审核专家：邓铁涛（已故） 主任医师，合肥银康银屑病医院 无相关科室  

　　做到膳食平衡、注意饮食多样化，搭配得当，孕妇是不需服用维生素补充剂的。虽然孕中晚期所需维生素增加，但孕妇的食量... 查看详细

答案编辑及审核专家：李缨 副主任医师，北京宣武医院 营养科  

　　小寒是进补的好时机，但此时宜补中有宣，不适宜“大全补”，进补宜以补心助肺，调理肾脏为原则，可多吃有温养阳气效果... 查看详细

答案编辑及审核专家：池晓玲 主任医师，广东省中医院 肝病专科  

　　横纹肌溶解症较常发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫、或是过度使用之后。另有少数情况，像血管阻塞导致肌肉缺氧，以及... 查看详细

答案编辑及审核专家：邹和群 主任医师，南方医科大学第三附属医院 肾病内科  

　　宝宝出生后，可以的话，坚持母乳喂养吧，因为母乳中含有宝宝成长所需要的非常重要的营养素，通常我们提倡最好能坚持6... 查看详细

答案编辑及审核专家：朱冬生 主任医师，广东省妇幼保健院 儿童保健科  

　　在补钙上，一般还是提倡把食补放在第一位，多食用含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类及豆制品、鱼、虾皮等，必要时在医... 查看详细

答案编辑及审核专家：温济英 主任医师，广东省妇幼保健院 产科  

　　在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。同时要保持充足的睡眠... 查看详细

答案编辑及审核专家：罗艳霞 副主任护师，广东省妇幼保健院 产科  

　　针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，世界卫生组织提出了健康四大基石的概念，即“合理膳食、适量运动... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　这是一种错误认识。存放时间不足半个月的新茶，茶叶中含有较多的活性碱、鞣酸、咖啡碱、生物碱等生化物。由于... 查看详细

答案编辑及审核专家：林秀红 主治医师，中山大学孙逸仙纪念医院 临床营养科  

　　在《中国居民膳食指南》中明确告诉大家每天必需的几大类食物：第一类为谷类及薯类，谷类包括米、面、粗杂粮及... 查看详细

答案编辑及审核专家：潘丹峰 主任医师，广州市第一人民医院 营养科