许多宝宝的父母都发现自己的宝宝安静睡眠时间非常短，睡眠中身体总在动，甚至还出现惊跳、啼哭等。宝宝的这种不踏实睡... 查看详细

答案编辑及审核专家：湛洁谊 主任医师，广州医科大学附属第一医院 儿科  

　　从安静睡眠到活动睡眠是一个睡眠周期，时间各占一半，一个周期持续0.5～1个小时。所以，新生儿每天有18～20个... 查看详细

答案编辑及审核专家：湛洁谊 主任医师，广州医科大学附属第一医院 儿科  

　　入睡之前玩的特别兴奋，入睡以后他的大脑还没有完全的平静下来，经常就在下半夜翻来翻去，睡的不踏实。入睡前的一到两... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁立阳 主任医师，中山大学孙逸仙纪念医院 儿科  

　　孩子最好十点钟之前入睡是有科学依据的。十点前入睡，大概晚上十一点多就会进入一个深睡眠的状态，孩子脑垂体的生长激... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁立阳 主任医师，中山大学孙逸仙纪念医院 儿科