医患问答

问

腿举重量达到体重多少倍较为合适

腿举时达到体重的倍数因人而异，受多种因素影响，如训练目标、身体状况、训练经验、肌肉力量和关节健康等。1.训练目标：增肌者可能追求更高倍数，而以维持健康为目的则不必过高。2... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 16:31:15

问

臀疗的价格通常是多少

臀疗价格受多种因素影响，如地区、机构、项目内容、技师水平、优惠活动等。1.地区：不同地区经济水平有差异，价格也不同。一线城市可能较高，二三线城市相对较低。2.机构：正规大... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 04:40:00

问

臀疗的价格通常受哪些因素影响

臀疗的价格受地区差异、机构档次、服务项目、治疗师经验、使用产品等因素影响。1.地区差异：不同地区经济水平不同，价格有别。大城市通常较高，小城市相对较低。2.机构档次：高档... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 08:26:43

问

臀疗的价格通常受哪些因素影响

臀疗的价格受多种因素影响，包括地区差异、机构档次、服务项目、治疗师经验、使用产品等。1.地区差异：不同地区的消费水平不同，价格会有差别。经济发达地区可能相对较高。2.机构... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 10:27:09

问

臀疗一般多久做一次合适

臀疗的频率因人而异，受个人体质、健康状况、治疗目的、治疗方式及恢复情况等因素影响。1.个人体质：体质较好者，可能每周1次；体质较弱，可两周1次。2.健康状况：若有臀部疾病... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 23:57:42

问

臀桥每天的合适训练量是多少

臀桥每天的训练量因人而异，取决于个人身体状况、训练目标、运动基础、恢复能力和时间安排等。1.身体状况：若身体较为健康，无伤痛，可适当增加训练量；若有腰部或臀部疾病，应减少... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 13:18:25

问

臀腿训练一般做多少组合适

臀腿训练的组数取决于个人目标、体能状况、训练频率、训练强度和恢复能力等。1.个人目标：如果是增强力量，可能组数较少；若为塑形，组数会有所增加。2.体能状况：身体素质好，能... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 16:33:36

问

威伐光照射一次的费用大概是多少

威伐光照射一次的费用受多种因素影响，如地区、医院级别、设备型号、照射部位及治疗时长等。1.地区：不同地区的经济水平和物价有所差异，费用可能不同。2.医院级别：高等级医院可... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 03:55:20

问

微波理疗的价格一般是多少

微波理疗的价格受多种因素影响，如地区、医院级别、治疗部位、治疗时长、设备类型等。1.地区：不同地区经济水平有差异，价格有所不同。2.医院级别：高等级医院收费可能相对较高。... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 22:09:28

问

卧推深蹲硬拉的适宜重量是多少

卧推、深蹲和硬拉的适宜重量取决于个人身体状况、训练目标、训练经验、肌肉力量和关节健康等。1.身体状况：包括身高、体重、体脂率等，身材高大、体重较重者可能能承受更大重量。2... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 14:20:47

问

握力器每天使用多少次为宜

使用握力器的次数应根据个人身体状况、锻炼目标、恢复能力等因素而定，一般来说，每天2-3组，每组10-20次较为常见。1.身体状况：若身体较强壮，可适当增加次数；若较虚弱，... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 06:35:58

问

无氧运动的卡路里消耗是多少

无氧运动消耗的卡路里因运动类型、强度、个人体重、运动时长和肌肉量等因素而异。1.运动类型：如举重消耗的卡路里相对少于高强度间歇训练。2.强度：高强度无氧运动比低强度消耗更... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 22:42:41

问

五联同步整合疗法的相关情况是怎样的

五联同步整合疗法是一种综合治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、康复训练、心理干预和饮食调整等。1.药物治疗：使用抗炎药如布洛芬、抗生素如阿莫西林、镇痛药如对乙酰氨基酚等，缓... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 00:04:41

问

五联整合疗法的相关信息有哪些

五联整合疗法是一种综合治疗方式，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗、饮食调整和运动疗法等。1.药物治疗：使用抗炎药如布洛芬、抗生素如阿莫西林、镇痛药如对乙酰氨基酚等，缓解症... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/22 23:42:07

问

五十岁人群每天适宜的步行量是多少？

五十岁人群每天的步行量应根据个人身体状况而定，一般来说，6000-8000步较为适宜，影响因素有健康状况、运动习惯、关节情况、体重和心肺功能等。1.健康状况：若有慢性疾病... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/22 13:59:48