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何凤怡

所属医院:中山大学孙逸仙纪念医院
所属科室:临床营养科
医生职称:医师
擅长疾病:肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。

精华问答 (31个)

  这一说法不可信,没有科学依据。因为鱼子本身无毒副作用,对人体不会产生不良影响。据分析,鱼子是一种营养丰富的食品,其中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A和核黄... 查看详细

  小婴儿是不能吃盐的,因为孩子的肾脏没有发育完全。母乳和配方奶粉中的矿物质是符合肾脏的渗透压的。如果孩子吃盐,就会加重肾负荷。1岁以内婴儿膳食应少糖、无盐、不加调... 查看详细

  随着婴儿不断增长,单纯母乳喂养已不能满足孩子的生长需要了。如果不采取相应措施,孩子的生长发育就会减慢或者停滞,也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病。所以,生后6个... 查看详细

  儿童由于器官尚未发育成熟,特别是消化系统各器官分泌的消化酶活力较低,量也较少,所以在饭前约1小时饮点水是有益处的。因为这样可以保证消化器官充分分泌消化液,帮助食... 查看详细

  从喂养小孩的安全角度来说,奶粉的冲调浓度最好不要随意增加,必要时还要调稀一些。所有奶粉都有一定的溶解饱和度,超过这个饱和度,奶粉的溶解度便明显下降或不再溶解,结... 查看详细

  真空装卤蛋、卤鸡腿、卤鸡爪等属于卤制食品,卤制食品与腌制食品不同。

  卤制食品是将经过初加工的食物,放入卤汁中用中火逐步加热烹制,使卤汁渗透其中,... 查看详细

  正常情况下,吃鸭脖子不会致癌,孕妇也并非不可以吃。

  如果你了解以下情况,也许就会从腹中胎儿及你自身的健康角度全面考虑,作出吃或不吃的抉择。 查看详细

  早餐,对许多人来说好像就是为了填饱肚子,不想吃时就不吃,不得不吃时又胡乱吃。大多数人却不知道,一日三餐中最重要的是早餐。早餐不仅为着充饥,还有许多无法替代的功能... 查看详细

  我国很多地方都有喜事吃红蛋的风俗,认为这象征着喜庆、富贵和吉祥,尤其是孩子出生时向众亲友分发红蛋是相当普遍的现象。用化学染料染制红蛋的情况确实存在,从卫生保健的... 查看详细

  晚餐只靠吃水果减肥也有弊端。由于水果不能提供人体所必需的足量蛋白质和营养素,长期以水果代替晚餐,机体营养摄入不足,会损害健康。所以,采用此法减肥的人,早餐和午餐... 查看详细