医患问答

问

做完泥灸后多长时间能洗澡

做完泥灸后，一般建议 3 至 6 小时后再洗澡，具体时间取决于个人皮肤状况、泥灸温度、环境温度、身体代谢情况和泥灸部位等。1. 个人皮肤状况：若皮肤较为敏感，恢复较慢，洗... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:42:03

问

做完臀疗后多久能够洗澡

做完臀疗后，通常建议6小时后再洗澡，具体时间取决于个人身体状况、臀疗方式、环境温度、皮肤状况和恢复能力等。1.个人身体状况：若身体较为虚弱，恢复较慢，洗澡时间应适当延长。... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 04:12:53

问

做完瑜伽后多久能吃饭比较合适

做完瑜伽后，一般建议30分钟到1小时后再吃饭，具体时间取决于瑜伽的强度、个人身体状况等。1.瑜伽强度：高强度瑜伽后身体代谢加快，需1小时左右进食。低强度30分钟后可进食。... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 16:33:45

问

做完瑜伽后多久能吃饭比较合适

做完瑜伽后，一般建议 30 分钟到 1 小时后再吃饭，具体时间取决于瑜伽的强度、个人身体状况等。1. 瑜伽强度：高强度瑜伽后身体代谢加快，需 1 小时左右进食。低强度 3... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 09:26:20

问

做完瑜伽后多久能够吃饭

做完瑜伽后，一般建议 30 分钟到 1 小时后再吃饭，具体时间取决于瑜伽的强度、个人身体状况、消化功能、环境温度、饮食类型等。1. 瑜伽强度：高强度瑜伽后身体疲劳，消化功... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 12:11:54

问

做完瑜伽后多久能够洗澡为宜

做完瑜伽后，一般建议等待 30 分钟到 1 小时再洗澡，具体时间取决于个人身体状况、瑜伽强度、环境温度、出汗量和心率恢复情况等。1.个人身体状况：如果身体较为虚弱，恢复较... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 09:25:42

问

做完瑜伽后多久能洗澡

做完瑜伽后，通常建议等待 30 分钟到 1 小时再洗澡，具体时间取决于个人身体状况、运动强度、环境温度、出汗量等。1.个人身体状况：如果身体较为疲劳或虚弱，需要适当延长等... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 05:55:31

问

做完瑜伽后多久能洗澡为宜

做完瑜伽后，一般建议30分钟到1小时后洗澡较为适宜，这取决于个人身体状况、瑜伽强度、环境温度、出汗量和心率恢复情况等。1.个人身体状况：如果本身身体素质较好，恢复较快，3... 详情

• 叶立汉 /主任医师 肇庆市第一人民医院 康复医学科
• 2024/10/21 02:49:27

问

做完瑜伽后多久能洗澡为宜

做完瑜伽后，一般建议 30 分钟到 1 小时后洗澡较为适宜，这取决于个人身体状况、瑜伽强度、环境温度、出汗量和心率恢复情况等。1.个人身体状况：如果本身身体素质较好，恢复... 详情

• 戴伟莉 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 13:01:55

问

做完瑜伽后多久适宜吃饭

做完瑜伽后，一般建议30分钟到1小时后再吃饭，具体时间受瑜伽强度、个人消化能力、身体状态等因素影响。1.瑜伽强度：高强度瑜伽后，身体代谢加快，需更多时间恢复，建议1小时后... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 06:29:09

问

做完瑜伽后多久适宜吃饭

做完瑜伽后，一般建议 30 分钟到 1 小时后再吃饭，具体时间受瑜伽强度、个人消化能力、身体状态等因素影响。1.瑜伽强度：高强度瑜伽后，身体代谢加快，需更多时间恢复，建议... 详情

• 王泽 /副主任医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 08:13:27

问

做完瑜伽后多久适宜吃饭

做完瑜伽后，一般建议 30 分钟到 1 小时后再吃饭，这取决于瑜伽的强度、个人身体状况、消化功能、饮食种类、环境温度等。1.瑜伽强度：高强度瑜伽后身体疲劳，消化功能受影响... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 18:32:37

问

做完瑜伽后多久适宜吃饭

做完瑜伽后，一般建议 30 分钟到 1 小时后吃饭，具体时间取决于瑜伽的强度、个人身体状况等。1. 瑜伽强度：如果是轻度的瑜伽练习，30 分钟左右可进食。强度较大则需 1... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 18:24:06

问

做完瑜伽后多久适宜喝水

做完瑜伽后一般建议15-30分钟后喝水，具体时间取决于运动强度、环境温度、个人体质、身体缺水程度、瑜伽类型等。1.运动强度：高强度瑜伽后，身体疲劳，新陈代谢加快，建议30... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 05:03:08

问

做完瑜伽后多久适宜进食

做完瑜伽后，一般建议30分钟到1小时后进食，具体时间取决于瑜伽的强度、个人身体状况、消化功能、饮食种类和环境温度等。1.瑜伽强度：高强度瑜伽后身体疲劳，消化功能相对较弱，... 详情

• 陈嘉儀 /主治医师 广东省中医院珠海医院 康复科
• 2024/10/21 11:59:15