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李志云

所属医院:广东省妇幼保健院
所属科室:产科
医生职称:主任护师
擅长疾病:产后月子康复护理、母乳喂养技巧、新生儿护理。

精华问答 (25个)

感冒多数由风寒引起,如果感冒要注意,母乳喂养的妈妈注意做好自我隔离比如要戴上口罩,要喂奶之前一定要清洗好双手、多喝水,饮食方面该以清淡高热量,易消化的饮食,不要吃得太过油腻... 查看详细

女性通过孕期怀孕,整个怀孕过程加上分娩,对全身各个脏器,还有体力消耗方面都发生很大变化,通过产后的一段时间的休养,能让全身脏器以及身体免疫力方面得到很好的恢复,所以坐月子非... 查看详细

月子期在医学上是产褥期,它是指胎儿胎盘组织从母体里排出,直到全身各个器官,除乳腺之外,恢复到没有怀孕时状态,大概时间需要六周的时间,也是42天的时间。 剖腹产的妈妈如果没... 查看详细

产后主张妈妈在体力恢复后尽早下床活动,下床活动有利于血液循环,预防下肢静脉的血栓,有利于恶露的排出,所以不主张绝对卧床休息的,在体力恢复后尽早的下床活动。产后活动要看个人的... 查看详细

恶露分为三个时期,最早期的恶露称为血性恶露量比较多,颜色比较鲜红,大概排三四天左右。慢慢的颜色变淡转为浆液性的恶露,大概排7到10天左右,浆液性恶露排完后是白色像白带一样的... 查看详细

母乳喂养方法最好是增加刺激,也就是让宝宝多吸,吸得越多乳汁产得越快越多。关于饮食方面,确实也可进行饮食的调理,比如补充汤水,如鲫鱼汤、木瓜汤或墨鱼汤补充适当的汤水也有辅助作... 查看详细

只要做到按需喂养,基本上母乳跟宝宝的需求是一个供需平衡的状态,除在特殊的时期,就是宝宝快速生长期的时候,这个时候感觉到宝宝似乎奶水不太够,可适当补充 这些催乳的发奶的汤水... 查看详细

母乳的妈妈饮食应该较全面点会比较好,营养要均衡,肉、蛋、奶还有蔬菜、水果都应该摄取。存在有可能影响泌乳的食物,虽然没有经过科学的考究,但是在临床实践过程当中,确实发现有些食... 查看详细

剖腹产由于有打麻醉,一般在产后六个小时之内,在监护期是暂时禁饮、禁食的、过监护期后可进食流质、免糖奶的食物,甜的食物和牛奶制品还有豆制品,这些产气的食物是暂时避免。当她胃肠... 查看详细

一般情况下,伤口愈合需要补充蛋白质,大量的蛋白质有利于伤口愈合,所以在饮食上面就注意进食蛋白质比较高的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋或是纯牛奶,这些都是可进食的,有利于伤口的愈... 查看详细