在平常，家长能够在外面买的主要都是碳酸钙。碳酸钙含的钙量确实比较好，但是它需要经过胃酸的作用才能被宝宝很好的吸收。如果宝... 查看详细

答案编辑及审核专家：何景然 主治医师，广州医科大学附属第三医院 儿科  

在宝宝6个月前，如果母乳能达到正常的标准，那母乳中的含钙量就会比较丰富，能满足宝宝的生长发育需要。同样如果在6个月前，宝... 查看详细

答案编辑及审核专家：何景然 主治医师，广州医科大学附属第三医院 儿科  

有的家长给孩子吃了很多补品或补药。结果孩子还是体弱多病，反复呼吸道感染，经常感冒发热、鼻炎、烂牙、盗汗、消瘦，家长们为此... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

一些人认为骨头里含钙量最高，因此，常用慢火炖骨头汤喝以补钙。还有人认为豆腐含钙多，吃豆腐烧菠菜补钙。这两种传统的补钙法都... 查看详细

答案编辑及审核专家：张平 主任医师，广州医科大学附属第三医院 脊柱外科  

一般1～10岁的孩子，每人每日需要1克的钙；10～15岁需要1.2～1.5克。据统计，男孩在15～16岁，女孩在13～1... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

许多人误以为骨质疏松就是缺钙，而多吃含钙丰富的食品或钙制剂就能补钙。他们不了解钙被人体吸收和利用，有其他条件。对于骨质疏... 查看详细

答案编辑及审核专家：张平 主任医师，广州医科大学附属第三医院 脊柱外科  

许多家长认为给小儿补钙片的时候，就可以不吃鱼肝油，即是维生素D，其实这是错误的。在补钙的时候也一定要吃维生素D，因为维生... 查看详细

答案编辑及审核专家：何景然 主治医师，广州医科大学附属第三医院 儿科  

现在孩子的家长到医院检查微量元素是一个常规检查，钙是从婴儿起就补起。国外主要是晒太阳补钙，从理论上讲晒太阳可以的。 如果... 查看详细

答案编辑及审核专家：万力生 主任医师，本溪性病医院 中医科  

误区一：给小儿补钙片就可不吃鱼肝油。 许多家长认为给小儿补钙片的时候，就可以不吃鱼肝油，即是维生素D，其实这是错误的。... 查看详细

答案编辑及审核专家：何景然 主治医师，广州医科大学附属第三医院 儿科  

如果脾胃的健康调养工作做不到位，肠道对营养物质（包括钙离子）的吸收就很少，那么，即使赶头牛到孩子的肚子里，也同样会被当做... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

缺钙的孩子最佳的健康调养方法就是晒太阳。现在孩子白天在幼儿园或学校里，绝大多数的时间都关在教室里，部分学校户外用地缺乏，... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

可以吃黄豆、豆腐、荠菜、金针菜、银耳、海带、紫菜、虾皮、牛奶、酸奶这些食物是富含钙质的食物，特别是黄豆、虾皮、海带和紫菜... 查看详细

答案编辑及审核专家：张平 主任医师，广州医科大学附属第三医院 脊柱外科  

很多小孩子半岁或者一岁后身高不达标，或者说一岁后的孩子还不会走路，许多家长就一定认为是缺钙，且不在医生的指导下盲目补钙。... 查看详细

答案编辑及审核专家：何景然 主治医师，广州医科大学附属第三医院 儿科  

很多家长认为小儿喝骨头汤就可以很好的给小儿补钙，不用再额外补充钙片或钙剂，其实骨头汤里面的含钙量是很少的，而且它的活性比... 查看详细

答案编辑及审核专家：何景然 主治医师，广州医科大学附属第三医院 儿科  

钙，有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育，大量缺钙的孩子会出现各种各样的问题。具体表现为枕后脱发或头发稀少、头发生长... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

儿童时，随着骨骼的生长，需钙量也相应要增加。一般1～10岁的孩子，每人每日需要1克的钙；10～15岁需要1.2～1.5克... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

豆类和种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、枣、葡萄干、松籽、葵花籽、开心果等都是很好的补钙食物。豆类是我国的... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

大量缺钙的孩子会出现各种各样的问题。具体表现为枕后脱发或头发稀少、头发生长缓慢、腹胀如鼓、腹痛、厌食，“X”型腿、“O”... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

好多孩子都是因为缺乏晒太阳而缺钙。现在孩子白天在幼儿园或学校里，绝大多数的时间都关在教室里，部分学校户外用地缺乏，即使来... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心  

常见的补钙药有壮骨颗粒、葡萄糖钙片、鱼骨粉等，家长需在专业医生的指导下给孩子使用这些药物。使用补钙药物的同时，不要忘记了... 查看详细

答案编辑及审核专家：成永明 主任医师，广东省中医院 传统疗法中心