1、中医非常强调阳气。阳气足，心脏功能及血液循环更为之健康，因此，在中医看来，保障心脑血管健康需要先养阳气。 2、夜卧不... 查看详细

答案编辑及审核专家：邹旭 主任医师，广东省中医院 重症医学科  

高血压病作为最常见的心血管病之一，近年来其患病率有明显上升趋势。尽管近几十年来防治策略和理念的改善也带来了血压知晓、治疗... 查看详细

答案编辑及审核专家：孙宁玲 主任医师，北京大学人民医院 心内科  

在血压达标的同时，还要充分考虑血压波动产生的不利影响。血压波动越大，发生心脑血管事件的风险就越大。因此高质量的降压治疗，... 查看详细

答案编辑及审核专家：孙宁玲 主任医师，北京大学人民医院 心内科  

规律的血压监测在降压治疗中起到非常重要的作用。然而，中国患者对自我血压监测意识远远不足，多数患者不了解自己的血压控制情况... 查看详细

答案编辑及审核专家：孙宁玲 主任医师，北京大学人民医院 心内科  

降压治疗，前4周是关键。2-4周血压达标，尽早降低血压对心脑血管的损伤，对于改善患者生活质量，降低远期风险意义重大。研究... 查看详细

答案编辑及审核专家：孙宁玲 主任医师，北京大学人民医院 心内科  

为了使高血压患者的心血管风险降至最低，需要患者血压控制达到一定的标准。目前公认的降压目标值是140/90mmHg，糖尿病... 查看详细

答案编辑及审核专家：孙宁玲 主任医师，北京大学人民医院 心内科  

道法自然的生活-多动：太极游泳或慢跑、渐进坚持不疲劳、书画钓鱼有情趣、早晨运动空气好。 道法自然的生活-雅居：住房并非大... 查看详细

答案编辑及审核专家：王清海 主任中医师，广东省第二中医院 心血管科  

有张有弛的工作：人不工作不行、人工作不努力也不行、人光顾工作更不行。列宁：会休息就会工作。八小时之内努力工作、八小时之外... 查看详细

答案编辑及审核专家：王清海 主任中医师，广东省第二中医院 心血管科  

患了疾病不要慌，找个专家诊端详，对症下药效果好，坚持不懈保无恙。 预防养生三句话，可以让你轻松生活。“平衡稳定的心态、有... 查看详细

答案编辑及审核专家：王清海 主任中医师，广东省第二中医院 心血管科