高血压患者禁食后，由于盐的摄入减少，血浆渗透压降低，血管里的部分水分会丢失，类似于利尿降压药的作用，禁食的当天血压就会降... 查看详细

答案编辑及审核专家：秦鉴 主任医师，中山大学附属第一医院 中医科  

　　在高血压发生的饮食因素中食盐的过多关系最大，大量调查显示盐摄入多的地区高血压发病大于盐摄入低的地区。据膳食营养... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 副主任医师，武警广东省总队医院 营养科  

　　如果体重稍微偏离正常值，没到肥胖范围，一般是管住嘴，迈开腿。首先，要控制食物量。根据超重的情况和自身的健康情... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 副主任医师，武警广东省总队医院 营养科  

　　专家一再告诫我们，高血压病人在服用药物优降宁、利血平等时，不宜过多进食富含酪胺的食物，如干酪、动物肝脏... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　应该有的，相比于芹菜的菜叶，芹菜茎的降血压作用会好一点，但这也是民间的说法，还没有很充分的科学依据。... 查看详细

答案编辑及审核专家：李松 主任医师，广东省中医院 心血管科  

　　因为血压高的主要原因就是血液粘稠度高、血容量的增多，这和钠、和盐有关，所以总吃咸的血压比较容易升高，所... 查看详细

答案编辑及审核专家：李松 主任医师，广东省中医院 心血管科  

　　一要控制饮食，保持适宜体重，食不过量;第二，选择新鲜食物，注意食物中钠的含量;第三，多吃新鲜蔬菜水果和... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 主治医师，武警广东总队医院 营养科  

　　一旦患有高血压，不仅要积极查明发生原因，更重要的是，要在医生指导下坚持规范治疗，适当调整生活方式，而改... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　血压还季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高。因此，高血压患者在夏秋交替之季... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　我们可以从以下几方面控制食盐的摄入量。第一就是做好记录，对自己的摄入盐的量初步了解。比较知道自己吃了多... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 主治医师，武警广东总队医院 营养科  

　　蔬菜和水果含有的纤维素比较多，维生素C也是软化血管的，还可以帮助病人排便，让病人情绪稳定等等。... 查看详细

答案编辑及审核专家：李松 主任医师，广东省中医院 心血管科  

　　适合的高血压患者的食物是有利尿作用的，含钾比较丰富的。例如冬瓜、萝卜、海带(含钾、钙高)、紫菜等，最禁... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 主治医师，武警广东总队医院 营养科  

　　食盐的主要成分是氯化钠，高血压的成因方面有钠离子对血管紧张度的影响，血钠的浓度会增加血管紧张素的排泄，... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 主治医师，武警广东总队医院 营养科  

　　气温居高不下，对于普通健康者而言都难于避免性情急躁易怒，不思饮食等不适，对于老年人高血压的患者更是难熬... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　患有高血压病，又有骨质疏松症，身体较虚弱，所以，饮食及用药确实要谨慎。至于询问高血压患者能否饮牛奶，这... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　很多慢性疾病和饮食有关系，特别是高血压与饮食的关系非常密切。目前公认的引起高血压的饮食习惯是吃得太咸，... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 主治医师，武警广东总队医院 营养科  

　　很多高血压的年轻患者是单纯的舒张压高，这种其实往往跟肥胖有很大的关系。对于超重的高血压患者，在饮食方面... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 主治医师，武警广东总队医院 营养科  

　　喝茶降血压和吃芹菜降血压有一定的作用，特别是绿茶含有茶多酚，酚类含有轻微的降血压、降血脂、抗氧化的作用... 查看详细

答案编辑及审核专家：曾晶 主治医师，武警广东总队医院 营养科  

　　高血压危象确实有诱因。我们知道，红葡萄含大量酪胺，在正常情况下，酪胺由肠黏膜细胞内的单胺氧化酶分解灭活... 查看详细

答案编辑及审核专家：梁东辉 主任医师，南方医科大学珠江医院 中医科  

　　高血压调理药膳：高血压病多属肝肾阴虚、肝阳上亢型。针对此，可以桑葚、莲须、淮山、枸杞、天麻、牛膝各5-... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘丰 主任医师，广州市第一人民医院 老年心血管科