1介绍
2 擅长疾病
崔海英
住院医师
• 职称：住院医师
• 执业机构：广东省中医院珠海医院-针灸科
• 擅长疾病：肥胖症、高脂血症、脂肪肝、颈椎病、椎间盘突出、痤疮、针刺、穴位埋线、火针、穴位放血
• 邮箱：
• 座机：0756-3325114
介绍
擅长疾病
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适合肥胖儿童的运动
适合肥胖儿童的运动：1、低强度的身体活动，如在家里做家务、整理床铺、洗碗、演奏乐器等；2、中强度的运动，比如滑冰、正常速度骑自行车；3、高强度的运动，比如竞技类的踢球、快跑。对于肥胖儿童建议一周至少有三天，进行中高强度的运动，每天持续时间大于六十分钟，在这个基础上循序渐进，渐渐一周保持五天的运动量。
肥胖儿童可以节食减肥吗
肥胖儿童不可以节食减肥。需要综合多方面进行减肥：1、不过度喂养、不强迫进食；2、提供好的饮食结构，限制摄入反式脂肪，高脂或不饱和脂肪；3、培养良好的饮食习惯，控制饮食时间；4、运动方面，避免久坐，限制使用屏幕的时间，适量进行中高强度的运动；另外，还需要定期监测身高体重，定期去儿保科随访。
肥胖儿童的干预和治疗
肥胖儿童的治疗原则为减少能量摄入、增加能量消耗，使体脂减少直至达到正常的状态，但前提是不能影响儿童的生长发育和身体健康，因此需要注意膳食模式的科学性、饮食行为的健康性，要增加平时的运动量、活动量，可在专业人士的指导下定制膳食处方、运动处方，以家庭为中心去监督、引导帮助。
介绍
擅长肥胖症、高脂血症、脂肪肝、颈椎病、椎间盘突出、痤疮、针刺、穴位埋线、火针、穴位放血
擅长疾病范围
肥胖症、高脂血症、脂肪肝、颈椎病、椎间盘突出、痤疮、针刺、穴位埋线、火针、穴位放血