医患问答

问

人跑步速度很快是什么原因

人跑步速度很快可能由多种因素导致，比如良好的身体素质、正确的跑步姿势、长期的训练、肌肉力量强大以及较高的心肺功能等。1. 良好的身体素质：包括肌肉的协调性、柔韧性和关节的... 详情

• 宋桂芹 /主任医师 北京电力医院 康复医学科
• 2024/11/28 19:03:20

问

为何会出现长时间不运动的情况

长时间不运动可能由多种因素导致，如个人习惯、心理因素、身体状况、环境限制以及缺乏运动意识等。1. 个人习惯：有些人天生较为懒散，喜欢久坐或躺着，养成了不爱运动的习惯。2.... 详情

• 潘广华 /住院医师 广州医科大学附属第一医院 康复科
• 2024/11/28 17:12:54

问

做瑜伽存在哪些弊端

做瑜伽可能存在受伤、呼吸不当、加重旧疾、心理压力、过度疲劳等弊端。1. 受伤风险：瑜伽中的一些高难度动作，如果姿势不正确或超出自身身体极限，可能导致肌肉拉伤、关节扭伤等。... 详情

• 曾强 / 阳春市妇幼保健院 康复科
• 2024/11/28 09:28:21

问

筋太硬的原因及解决办法是什么

筋太硬可能由缺乏运动、年龄增长、营养不良、疾病影响、不良姿势等因素导致。1. 缺乏运动：长期不活动会使肌肉和筋膜紧张，柔韧性下降。应增加有氧运动，如慢跑、游泳，还可进行瑜... 详情

• 蔡海鸥 /副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 康复医学科
• 2024/11/28 17:27:07

问

按摩按出水泡是什么原因？

按摩按出水泡可能是由于按摩力度过大、皮肤敏感、按摩时间过长、皮肤疾病、按摩工具不洁等原因造成的。1. 按摩力度过大：若按摩时用力过猛，超过了皮肤的承受能力，可能导致皮肤组... 详情

• 黄文清 / 佛山市第一人民医院 康复医学科
• 2024/11/28 15:33:26

问

红外晶体舱是什么

红外晶体舱是一种利用红外线技术的设备，其原理基于红外线的热效应和生理作用，在医疗、保健等领域有一定应用，例如促进血液循环、缓解疼痛、增强新陈代谢等。1. 红外线的热效应：... 详情

• 侯来永 /副主任医师 中日友好医院 康复医学科
• 2024/11/28 20:51:29