搜索

王沁

硕士研究生导师
主任医师

• 职称:主任医师 / 硕士研究生导师

• 执业机构:广东省中医院-血液科

• 擅长疾病: 各类贫血、血小板异常、白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等血液系统疾病,及类风湿性关节炎、干燥综合征、痛风、过敏性紫癜等自身免疫疾病的中西医结合治疗。

怎么预防孩子患上白血病

2020-08-26 14:07:27

视频内容

白血病的预防包括:1、避免接触电离辐射。2、避免接触有毒有害的化学物质。3、少喝饮料,少食用罐头、腌制、熏制、煎炸的食物。4、避免染发。5、避免病毒感染。6、减少接触生物性致癌物质。7、保持良好的生活习惯。按时作息,避免熬夜,经常参加有益的体育活动,增强免疫力和抵抗力。

医生说
视频

考生课业繁重经常感觉很累,要怎么增强身体免疫力?

考生因为用脑消耗很大,功课多,家长、学校又给了太多任务,导致这些孩子的运动缺少,如果有足够的运动、充足的睡眠,孩子的精神状态会回来,但现在的孩子偏偏这两样东西都缺,只能在饮食上面注重,提高他的免疫和他的精神状态。 第一,提高免疫的可以增加优质蛋白质,因为所有的细胞,包括免疫细胞、免疫组织器官,都要靠蛋白质构成。 第二,维生素A有维持黏膜健康的功能。黏膜是人体免疫力的第一道屏障,如肠黏膜、鼻黏膜、呼吸道黏膜、口腔黏膜,病从第一道屏障过去,如果屏障稳固,首先把这些外来的病毒挡在人体之外,所以维生素A是提高免疫很好的物质。 第三,维生素C是特异性免疫跟非特异免疫都参与的免疫物质。 第四,维生素D有调节免疫力的功能,具有诱导免疫细胞、免疫系统的免疫功能。 第五,铁,如果得了缺铁性贫血,孩子会免疫力比较低下,但往往现在的青少年经常会缺铁,特别是女孩子因为青春期经血的丢失导致缺铁性的贫血。 第六,含硒类的食物能提高免疫力,多在贝壳类、坚果类的食品里有。

老年人吃素食好不好

素食好吗? 很多人,特别是中老年人,常常因为自身存在三高等问题而选择全素食饮食,但是这种情况可能会存在矫枉过正的现象。不建议进行全素食的饮食,肉、蛋、奶应该适量摄取,可以选择优质蛋白质的食物,如鱼、虾等。如果优质蛋白质摄入的比例不足,会影响到消化吸收的问题,会产生免疫力低等其他的问题。 怎么吃素食比较好? 素食也讲究方法,应该秉持合理、适量、健康的法则。老年人如果平时饮食以素食为主,建议多选择大豆以及大豆制品,如黄豆、豆腐、支竹、豆干等。另外,也可以适量摄取坚果类食物,因为坚果类食品中所含的油脂、蛋白质也比较高,可以保证优质的植物蛋白的摄入。 老年人一点肉都不吃会怎么样? 不建议老年人一点肉也不吃,肉、蛋、奶等食物都要适量补充。首先,肉、蛋、奶里面包含的丰富的营养素是许多食物无法提供的,比如牛奶中富含钙质,鸡蛋中包含优质蛋白质,两者都还含有丰富的维生素B12,如果长期不摄入,可能会导致体内维生素B12缺乏,很容易诱发大细胞性的贫血。因此,素食一定要健康、科学、合理。如果确实不想吃这些食品,也可以适当补充优质蛋白质粉,如大豆蛋白粉或乳清蛋白粉。对于有需要的,尤其是80岁以上进食较困难的老年人,可以在营养科医生指导下补充一些特殊医学用途的食品,达到营养均衡的状态。

白血病患者的饮食

白血病患者饮食上要注意:1、营养丰富,多进食优质蛋白,比如鸡蛋、鱼、瘦肉。2、少吃肥肉、油腻油炸以及辛辣刺激性食物。3、多摄入新鲜的、富含维生素的水果、蔬菜。4、少量多餐,保证充足的营养摄入,即便食欲不佳也要保证基本的营养摄入。