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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广东省中医院-骨伤科
• 擅长疾病： 中西结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱肿瘤等脊柱疾病，熟练完成颈椎手术、及脊柱退变畸形矫形、肿瘤切除、椎间孔镜、椎体成形等手术。
腿筋断了通常需要多久才能恢复
2024-10-21 22:38:47
描述问题： 腿筋断了通常需要多久才能恢复
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医生回复：
腿筋断了的恢复时间因人而异，受损伤程度、治疗方式、康复训练、个人体质和年龄等因素影响，一般需要数周至数月。
1.损伤程度：轻度断裂可能数周恢复，严重断裂则需数月。
2.治疗方式：手术治疗结合术后康复通常恢复较快，保守治疗相对较慢。
3.康复训练：积极科学的康复训练有助于缩短恢复时间。
4.个人体质：身体素质好的恢复相对快些。
5.年龄：年轻人恢复通常比年长者快。
总之，腿筋断了后要积极治疗，配合康复训练，以促进恢复。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。