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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广东省中医院-骨伤科
• 擅长疾病： 中西结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱肿瘤等脊柱疾病，熟练完成颈椎手术、及脊柱退变畸形矫形、肿瘤切除、椎间孔镜、椎体成形等手术。
腰肌劳损一般能请多久病假
2024-10-21 12:23:47
描述问题： 腰肌劳损一般能请多久病假
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医生回复：
腰肌劳损病假时长因人而异，取决于病情严重程度、工作性质、治疗效果、个人恢复能力及医生评估等。
1.病情严重程度：轻度腰肌劳损症状较轻，可能只需请1-2周病假；严重的可能需要3-4周甚至更久。
2.工作性质：重体力劳动工作者需要更长病假来恢复，如4-6周；而坐办公室等较轻松工作，2-3周可能就够。
3.治疗效果：治疗积极有效，恢复快，病假相对短，约2-3周；反之则长，可能4-5周。
4.个人恢复能力：身体素质好、恢复能力强的，2-3周；较弱的可能需要4-6周。
5.医生评估：医生会综合各方面因素给出合理的病假建议，一般在2-6周。
总之，腰肌劳损的病假时间没有固定标准，需综合多种因素判断。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。