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吴钊钿

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-骨伤科

• 擅长疾病: 中西结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱肿瘤等脊柱疾病,熟练完成颈椎手术、及脊柱退变畸形矫形、肿瘤切除、椎间孔镜、椎体成形等手术。

腰闪了一般多久能恢复?
2024-10-21 18:07:08

描述问题: 腰闪了一般多久能恢复?

  • 医生回复:

    腰闪了的恢复时间因人而异,受损伤程度、治疗方式、个人体质、休息情况和康复锻炼等因素影响,短则数天,长则数月。
    1.损伤程度:轻度损伤可能数天就能好转,严重的可能需要数周甚至数月。
    2.治疗方式:及时正确的治疗,如冷敷、热敷、按摩、理疗等,能促进恢复。
    3.个人体质:身体素质好的恢复相对较快,体质差的可能恢复较慢。
    4.休息情况:充分休息有利于恢复,过早活动可能延长恢复时间。
    5.康复锻炼:科学合理的康复锻炼能加速康复,但错误的锻炼可能适得其反。
    总之,腰闪了后要及时就医,遵循医嘱治疗和休息,并在合适的时候进行康复锻炼,以促进恢复。