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吴钊钿

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-骨伤科

• 擅长疾病: 中西结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱肿瘤等脊柱疾病,熟练完成颈椎手术、及脊柱退变畸形矫形、肿瘤切除、椎间孔镜、椎体成形等手术。

腰闪了一般多久能恢复正常?
2024-10-21 06:59:26

描述问题: 腰闪了一般多久能恢复正常?

  • 医生回复:

    腰闪了的恢复时间因人而异,通常取决于损伤程度、治疗方法、个人体质、休息情况和康复锻炼等。
    1.损伤程度:轻度损伤可能在 1 - 2 周恢复;中度损伤需 3 - 4 周;重度损伤可能要 2 个月以上。
    2.治疗方法:及时治疗,如冷敷、热敷、按摩、针灸等,能加快恢复,可能 2 - 4 周。
    3.个人体质:体质好的恢复较快,反之较慢。
    4.休息情况:充分休息能促进恢复,一般 2 - 3 周;休息不佳则延长。
    5.康复锻炼:积极进行适度的康复锻炼,如腰部伸展运动,有助于恢复,约 3 - 6 周。
    总之,腰闪后应及时就医,遵循医嘱治疗和休息,以促进早日康复。