柯大夫在线 > 问答
副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广东省中医院-骨伤科
• 擅长疾病： 中西结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱肿瘤等脊柱疾病，熟练完成颈椎手术、及脊柱退变畸形矫形、肿瘤切除、椎间孔镜、椎体成形等手术。
腰酸背痛通过戒色多久能恢复
2024-10-21 18:04:22
描述问题： 腰酸背痛通过戒色多久能恢复
-
医生回复：
腰酸背痛通过戒色恢复的时间因人而异，取决于多种因素，如病因、个人体质、生活习惯、戒色后的调理措施、原有病情严重程度等。
1.病因：若是单纯纵欲导致，戒色配合适当锻炼和休息，可能数周或数月恢复。若存在其他疾病，如腰椎间盘突出等，恢复时间更长。
2.个人体质：体质较好者恢复相对较快，体质差则需更长时间。
3.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食，有助于缩短恢复时间。
4.戒色后的调理措施：如中医理疗、按摩等，能促进恢复。
5.原有病情严重程度：病情轻恢复快，严重者则恢复慢。
总之，戒色对腰酸背痛的恢复有帮助，但具体时间不定。如有持续不缓解或加重，应及时就医检查。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。