柯大夫在线 > 问答
主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：暨南大学附属第一医院-运动医学中心
• 擅长疾病： 髋、膝关节慢性退变性疾病如骨关节炎、股骨头坏死、髋臼发育不良等，肩、髋、膝、足踝等部位的骨与关节运动损伤。
腰椎手术后通常多久能恢复正常
2024-10-21 03:20:39
描述问题： 腰椎手术后通常多久能恢复正常
-
医生回复：
腰椎手术后的恢复时间受多种因素影响，如手术类型、患者年龄、身体状况、术后护理和康复训练等。
1.手术类型：微创手术创伤小，恢复较快，可能1-3个月；开放性手术恢复时间较长，约3-6个月。
2.患者年龄：年轻人新陈代谢快，恢复一般快于老年人。
3.身体状况：身体基础好、无其他慢性疾病的患者恢复相对顺利。
4.术后护理：保持伤口清洁、预防感染，有助于缩短恢复时间。
5.康复训练：积极且科学地进行康复锻炼，能促进恢复。
总之，腰椎手术后的恢复时间因人而异，患者需遵循医嘱，做好术后护理和康复训练。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。