
• 职称:主任医师 / 教授
• 执业机构:中山大学孙逸仙纪念医院-内分泌内科
• 擅长疾病: 内分泌系统疾病,如糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、垂体-肾上腺疾病、 肥胖症、脂代谢紊乱等的诊疗。
描述问题: 什么是更年期?
医生回复:
更年期是指女性从生殖期向非生殖期过渡的一个阶段,通常伴随一系列生理和心理变化,如月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松等。
1. 生理变化:卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,导致月经不规律直至停经,还可能出现阴道干涩、性欲减退等。
2. 心理症状:情绪容易波动,如焦虑、抑郁、烦躁等,注意力和记忆力可能下降。
3. 血管舒缩症状:常见的有潮热、出汗,尤其是夜间明显。
4. 骨骼变化:雌激素缺乏会加速骨质流失,增加骨质疏松和骨折的风险。
5. 心血管问题:可能出现血压波动、血脂异常等心血管方面的改变。
更年期是女性生命中的一个自然阶段,但如果症状严重影响生活质量,应及时就医。可以通过调整生活方式、补充激素等方法缓解症状。就医时建议选择正规医院的妇科或内分泌科。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。