
• 职称:主任医师
• 执业机构:中日友好医院-内分泌代谢病中心
• 擅长疾病: 对内分泌代谢系统的常见病、危重症及疑难病症的诊治有较扎实的基础及较丰富的经验,特别对糖尿病及代谢综合征的防治、甲状腺疾病的诊治、甲状腺穿刺活检的细胞学诊断等领域有深入研究。
描述问题: 男性的标准身高范围是多少
医生回复:
男性的标准身高并没有一个绝对固定的数值,其受到遗传、营养、运动、睡眠、环境等多种因素的综合影响。
1.遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用。父母身高较高,子女往往有更大的可能性拥有较高的身高。
2.营养:充足且均衡的营养,如蛋白质、钙、维生素等的摄入,对身高增长至关重要。
3.运动:适当的运动,如篮球、游泳、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠:良好的睡眠质量和充足的睡眠时间,有利于生长激素的分泌,促进身高发育。
5.环境:生活环境中的气候、地理条件等也可能对身高产生一定影响。
总之,男性的身高受到多种因素的共同作用,不能简单地用一个固定数值来衡量标准身高。只要身体健康,身高在正常范围内,都不必过于担忧。
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理?
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。