柯大夫在线 > 问答
如何判断自身消瘦的原因
2025-03-20 00:24:41
描述问题： 如何判断自身消瘦的原因
-
医生回复：
导致消瘦的原因众多，常见的有饮食不均衡、运动量过大、疾病因素、心理因素以及药物影响等。
1. 饮食不均衡：长期摄入的营养不足，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入过少，无法满足身体的能量需求，就会导致消瘦。
2. 运动量过大：过度的运动消耗了大量的能量，而补充的能量又跟不上，身体会分解储存的脂肪和蛋白质来供能，从而引起消瘦。
3. 疾病因素：像糖尿病，由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体只能消耗脂肪和蛋白质来提供能量，造成消瘦。甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，使身体代谢加快，也会引起消瘦。此外，慢性消耗性疾病如结核病、恶性肿瘤等，会长期消耗身体的能量和营养，导致体重下降。
4. 心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响食欲和消化吸收功能，进而导致消瘦。
5. 药物影响：某些药物如抗抑郁药、降糖药、减肥药等，可能会影响食欲或代谢，导致体重减轻。
如果发现自己消瘦明显，且排除了生活方式等因素，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。