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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：中日友好医院-内分泌科
• 擅长疾病： 糖尿病和甲状腺疾病及其它内分泌疾病的诊断、治疗。骨质疏松症的诊断和系统治疗，是一项抗骨质疏松新药的国际多中心临床研究的研究者之一。
女性怕冷的原因有哪些
2025-03-18 11:18:54
描述问题： 女性怕冷的原因有哪些
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医生回复：
女性怕冷的原因较多，如气血不足、甲状腺功能减退、贫血、末梢血液循环不良、缺乏运动等。
1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。当气血不足时，身体的能量供应不足，就容易感到寒冷。可通过中药调理，如八珍汤、归脾汤等。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减缓，产热不足。常用药物有左甲状腺素钠片等。
3.贫血：血红蛋白减少，氧气运输能力下降，组织缺氧，能量产生不足。可补充铁剂、维生素 B12 等。
4.末梢血液循环不良：久坐、穿着过少等可影响末梢血液循环。应注意保暖、适当运动。
5.缺乏运动：身体的代谢率低，产热少。增加运动量，如慢跑、瑜伽等有助于改善。
总之，女性怕冷的原因多样。如果长期存在怕冷的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和调理。
医生说
视频
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。
血糖高的人日常要如何调理？
高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用，导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害，因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点： 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键，在医生指导上调整方案，合理的使用药物，不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒，制定合理的运动计划坚持锻炼，增强体质的同时消耗热量，减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水，或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用；用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝，具有清热解毒、护肝、降糖的效果，是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外，还要定期对各器官进行筛查，防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等
孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗？
孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩，一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的，通常是八百到一千四百毫升的水，主张白开水为优选，奶制品也需要，但不需要过量拿来当水喝，它存在以下两个风险，第一有可能长期下去会导致高钙血症，第二因为奶制品中优质蛋白含量高，可能会增加肾脏的负担，而小朋友的肾脏发育还不成熟，会存在很大的风险。