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陆广华

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:上海交通大学医学院附属仁济医院-内分泌科

• 擅长疾病: 内分泌代谢性疾病如糖尿病、甲状腺疾病等

男性晚上睡觉冷的原因有哪些
2025-03-15 17:30:36

描述问题: 男性晚上睡觉冷的原因有哪些

  • 医生回复:

    男性晚上睡觉冷,可能是环境温度低、衣物保暖不足、体质虚弱、血液循环不良、甲状腺功能减退等原因造成的,也可能与某些疾病相关。
    1. 环境因素:如果睡眠环境温度过低,又没有足够保暖的被褥,就容易感觉冷。
    2. 衣物问题:穿着单薄或盖的被子过薄,无法有效保暖。
    3. 体质虚弱:长期缺乏锻炼、营养不良或过度劳累,身体较为虚弱,产热能力不足。
    4. 血液循环不良:血管狭窄、动脉硬化等导致血液循环不畅,热量无法有效输送到身体各处。
    5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减缓,产热减少。
    6. 疾病影响:如贫血、糖尿病周围神经病变等,也可能出现这种情况。
    总之,男性晚上睡觉冷可能由多种原因引起。如果这种情况经常出现或伴有其他不适,建议及时就医,查明原因,并采取相应的措施。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。