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封树庭

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:天津市第一中心医院-内分泌科

• 擅长疾病: 主要诊治内分泌代谢性疾病,如甲状腺疾病、骨质疏松症等,特别是对糖尿病及其合并症的诊治积累了十分丰富的临床经验。

男性为何总胖肚子
2025-03-13 16:24:42

描述问题: 男性为何总胖肚子

  • 医生回复:

    男性总胖肚子的原因较多,包括激素变化、不良饮食、缺乏运动、压力因素、遗传因素等。
    1. 激素变化:男性随着年龄增长,体内激素水平会发生改变,尤其是睾酮水平下降,雌激素相对增多,容易导致脂肪在腹部堆积。
    2. 不良饮食:过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品等,容易造成腹部脂肪堆积。
    3. 缺乏运动:长期久坐,运动量不足,身体消耗的能量减少,多余的能量转化为脂肪储存于腹部。
    4. 压力因素:长期处于高压状态,会促使身体分泌皮质醇等激素,导致腹部脂肪增加。
    5. 遗传因素:部分男性由于遗传,天生就容易在腹部储存脂肪。
    总之,男性胖肚子是多种因素共同作用的结果。要改善这一情况,需要调整饮食结构,增加运动量,缓解压力,并保持良好的生活习惯。

医生说
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孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。

血糖高的人日常要如何调理?

高血糖是指血液中的葡萄糖不能被身体吸收利用,导致血液含糖量不断升高。持续高血糖会给身体各器官造成伤害,因此服用药物控制血糖格外重要。除了服用药物日常还得几点: 1、制定个体化治疗方案 根据病情的不同阶段制定不同的治疗方案是控制血糖的关键,在医生指导上调整方案,合理的使用药物,不随便停药或者擅自更换药物 2、养成良好的生活习惯 要保持良好的作息时间、有规律的饮食习惯并且戒烟戒酒,制定合理的运动计划坚持锻炼,增强体质的同时消耗热量,减轻体重控制血糖 3、多喝水 糖尿病人多喝水能防止脱水,或者在平时可以选用蒲公英熬水饮用;用蒲公英、薄荷叶、藿香、栀子、淡竹叶等材料搭配起来泡水喝,具有清热解毒、护肝、降糖的效果,是糖尿病人可以当做辅助治疗的一种茶饮 4、定期体检 除了每天监测血糖外,还要定期对各器官进行筛查,防止其他并发症如眼部、肾脏、心脏、血管、神经等

孩子拿奶当水喝可以不用喝水了吗?

孩子拿奶来当水喝是非常不合理的。通常六岁以上的小孩,一天的喝水量随他年龄和体重的增加是不一样的,通常是八百到一千四百毫升的水,主张白开水为优选,奶制品也需要,但不需要过量拿来当水喝,它存在以下两个风险,第一有可能长期下去会导致高钙血症,第二因为奶制品中优质蛋白含量高,可能会增加肾脏的负担,而小朋友的肾脏发育还不成熟,会存在很大的风险。